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随着社会的发展,人们的竞争压力增强,生活节奏逐渐加快,生活方式及工作方式发生了巨大的改变,导致越来越的人处于亚健康状态.其中心理型亚健康是一种重要的类型,本研究阐述了心理型亚健康的定义与原因,并结合众多文献总结了心理型亚健康的调护方法,从而提高人们的生活质量及工作、学习效率,预防疾病的发生.
心理型亚健康及其调护的文献综述
【摘 要】
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随着社会的发展,人们的竞争压力增强,生活节奏逐渐加快,生活方式及工作方式发生了巨大的改变,导致越来越的人处于亚健康状态.其中心理型亚健康是一种重要的类型,本研究阐述了
【机 构】
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广西壮族自治区人民医院 广西南宁 530021
【出 处】
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心理医生
【发表日期】
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2015年16期
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