天天面对电脑怎么保健

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目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。1要增强自我保健意识? 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑+作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到+作室之外活动活动手脚与躯干。
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