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一、对高原训练的一般认识运动员在高原训练时，肌体要承受运动氧气和高原缺氧的双重缺氧。从生理和机能的反应看，在亚极量的运动条件下，血乳酸差不多比平时高出一倍。高原训练因气压低，使运动员承受的负荷增加，在与平原同样的负荷条件下高原血乳酸值就高出2—6mmol／L。
试论速滑运动员的高原训练
【摘 要】
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一、对高原训练的一般认识运动员在高原训练时，肌体要承受运动氧气和高原缺氧的双重缺氧。从生理和机能的反应看，在亚极量的运动条件下，血乳酸差不多比平时高出一倍。高原训练因
【机 构】
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安达市少年业余体育运动学校
【出 处】
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活力
【发表日期】
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2009年4期
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