【摘 要】
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奉劝都市人不妨以步代车多运动,不仅可以减肥,而且有利于健康。 养成良好的身体基本姿态 “站如松,坐如钟,行如风”,古人已将正确的人体基本姿态形象地描绘出来。正确的站、
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奉劝都市人不妨以步代车多运动,不仅可以减肥,而且有利于健康。 养成良好的身体基本姿态 “站如松,坐如钟,行如风”,古人已将正确的人体基本姿态形象地描绘出来。正确的站、坐、行,不仅有利于人们身体健康,有助于青少
Advise urban people may wish to step by step more exercise, not only can lose weight, but also conducive to health. To develop a good basic posture of the body “stand like a pine, sit like a bell, line the wind”, the ancients have the correct image of the basic human posture depicted. The correct station, sitting, walking, not only conducive to people’s health, contribute to youth
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