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主要运用文献资料法与逻辑分析法,阐述了乡村中小学生身体锻炼的自觉积极性原则、从实际出发原则、全面锻炼原则以及循序渐进原则等四大原则;从宏观层面与微观层面分析了中小学生身体锻炼的内容与方法;最后提出乡村中小生身体锻炼应注重学生性格与体育态度的生成、加强乡村中小学体育教师的身体锻炼科研与继续教育工作、提高乡村中小学体育教师参与学生身体锻炼工作的积极性等三点建议;旨在引起中小学体育工作者的共鸣。