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民间游戏是民间传下来的一种游戏形式，它简单易学，不受场地，人数、孩子，接受能力差异的限制。三五成群就可以进行，它不仅促进幼儿社会性的发展。口语表达能力发展，更重要的是促进幼儿基本动作的发展。
我的童年是在农村度过的，哪儿没有小人书，没有公园、没有山、没有河，伴我成长的是丰富多彩的民间游戏。民间游戏充实了我童年的生活，伴我长大，给我的童年增添了无限乐趣。
印象最深的就是和小伙伴在空气新鲜、阳光充足的房前屋后的空地上，田地边踢毽子，跳房子等游戏，小伙伴们个个被晒得脸儿黑里透红，被风儿吹的皮肤都皱裂了。但我们的身体却是健康的。
可如今的孩子，玩具应有尽有，有不少的孩子常常躲在家里，足不出户看电视，玩电子游戏机，玩电脑，却很少在空气新鲜，阳光充足的户外进行锻炼。他们就像温室里的花朵，经不起风吹雨打，一不小心就会感冒发烧。而如今的孩子，恰恰需要一个健康的体魄，因为他们长大后面对的是一个激烈竞争的社会，在以后的工作中都要有一个强健的体魄。当今社会经济的迅猛发展，城市居民生活条件不断提高，电子技术，媒体技术已介入幼儿游戏，许多孩子沉迷于电子游戏虚拟的世界里。在这种电子游戏的世界里，幼儿获得了广泛的信息。但更多地给孩子也带来了负面效应：1、幼儿的想象力创造力受到限制。2、幼儿的积极性不能充分发挥。3、缺少了在多维的人际关系中成长的环境。
幼儿期是身体生长发育的关键时期，由于身心发育尚未完善，对各种自然环境的适应能力差，对疾病的抵抗力较弱。因此，锻炼幼儿健康的体魄，为他们奠定良好的体制基础，不仅关系到他们现时的健康成长，还会对他们一生的健康产生持续的影响。
基于以上认识，我尝试将古朴有趣的民间游戏有机地渗透到体育活动中。我园有绿茵茵的草地，平整的户外活动场地，环境优美，空气新鲜，阳光充足。我们把孩子们从室内吸引到户外，吸引到大自然的怀抱中，让他们在草地上玩“老鹰捉小鸡”，“丢手绢”“丢沙包”，在泥地上跳房子，在树阴下跳皮筋。孩子们的机体尽情地接受阳光雨露的滋润，顽强地接受环境的变化，从而增强了体质。在实践的过程中，我认为民间游戏增强了幼儿体质的作用主要表现在以下几个方面：
一、民间游戏大多是在自然环境中进行的，而阳光、空气是自然环境不可缺少的因素，新鲜空气中的氧和负离子，能促进新陈代谢，使幼儿的呼吸系统和心血管的功能得以提高，孩子们感冒咳嗽得少了，免疫力增强了;空气的流动，温度和湿度对幼儿产生刺激，达到锻炼身体的目的;阳光的照射对幼儿的生长发育有很大影响，尤其是阳光中的红外线和紫外线，具有杀菌作用，紫外线还能促使维生素D的正常吸收，促使骨和软骨的骨化和正常生长，起到预防佝偻病的作用。
为了让幼儿有更多的时间接触大自然，在大自然中锻炼，我园还积极做好家长工作，得到了家长的热烈响应。家长和孩子一起来到户外、来到田边，在大自然中玩民间游戏，大人们找回了童年的乐趣，而大自然的美愉悦了孩子们的身心，促使幼儿机体健康成长。
二、民间游戏种类繁多，对幼儿身体发展起着多方面的作用。例如：奔跑可增加心肌收缩力，使脉搏输出量增加，促使幼儿心血管的正常发育。“投沙包”“弹石子”“跳房子”等游戏，使幼儿的手、脚动作灵活协调。这些活动不仅促进了幼儿骨骼肌肉的发育，锻炼了他们的运动技能和技巧，也有利于内脏和神经系统的发育。“抽七打八”“踩高跷”等游戏能训练幼儿的平衡能力，使幼儿身体匀称和谐的发育。“翻绳”“夹弹子”等游戏发展了手的小肌肉群和手眼协调。民间游戏中的各种动作发展，促使幼儿机体健康和谐的发展。从而增强了他们的体质。
三、民间游戏的开展，消耗了幼儿的体能，增加了幼儿的食欲，促进了消化系统的发育，以前常遇到老师、家长诉苦，孩子食欲不好，一口饭含在嘴里咽不下去，每餐要大人费很大力气哄着孩子吃，很令老师和家长烦恼。自从我园开展民间游戏后孩子们的运动量增加了，因为民间游戏中有很大一部分是练习跑、跳等基本动作的游戏，再加上孩子们从室内来到室外，活动范围宽阔了，自然增加了运动量，消耗了幼儿的体能，使机体产生了饥饿感，孩子们吃起来也就有滋有味，不用老师家长催促，吃得干干净净，也正是由于孩子们玩民间游戏后产生的旺盛食欲，使食物被充分的消化吸收，促进了消化系统的发育。自此，孩子们吃得下，睡得着，身體越长越棒。
四、民间游戏与幼儿社会性的发展有密切的关系，幼儿在游戏中相互交往让他们逐渐懂得了什么是正确的，什么是错误的，什么是丑恶的。幼儿在游戏中，与同伴交往。幼儿才真正体会到自己是集体中的一员，学会站在他人立场上看自己，意识到自己和他人的关系，逐渐学会服从人们之间关系的准则，而克服以自我为中心，以形成适应社会需要的社会性行为。
在民间游戏的实践过程中，我深切地感受到它是增强幼儿体质的重要手段之一，是孩子们健康成长的良好伴侣。愿我的一点实践经验带给您一点启发，愿我们的民间游戏之花越开越美，愿我们的孩子健康成长。
我的童年是在农村度过的，哪儿没有小人书，没有公园、没有山、没有河，伴我成长的是丰富多彩的民间游戏。民间游戏充实了我童年的生活，伴我长大，给我的童年增添了无限乐趣。
印象最深的就是和小伙伴在空气新鲜、阳光充足的房前屋后的空地上，田地边踢毽子，跳房子等游戏，小伙伴们个个被晒得脸儿黑里透红，被风儿吹的皮肤都皱裂了。但我们的身体却是健康的。
可如今的孩子，玩具应有尽有，有不少的孩子常常躲在家里，足不出户看电视，玩电子游戏机，玩电脑，却很少在空气新鲜，阳光充足的户外进行锻炼。他们就像温室里的花朵，经不起风吹雨打，一不小心就会感冒发烧。而如今的孩子，恰恰需要一个健康的体魄，因为他们长大后面对的是一个激烈竞争的社会，在以后的工作中都要有一个强健的体魄。当今社会经济的迅猛发展，城市居民生活条件不断提高，电子技术，媒体技术已介入幼儿游戏，许多孩子沉迷于电子游戏虚拟的世界里。在这种电子游戏的世界里，幼儿获得了广泛的信息。但更多地给孩子也带来了负面效应：1、幼儿的想象力创造力受到限制。2、幼儿的积极性不能充分发挥。3、缺少了在多维的人际关系中成长的环境。
幼儿期是身体生长发育的关键时期，由于身心发育尚未完善，对各种自然环境的适应能力差，对疾病的抵抗力较弱。因此，锻炼幼儿健康的体魄，为他们奠定良好的体制基础，不仅关系到他们现时的健康成长，还会对他们一生的健康产生持续的影响。
基于以上认识，我尝试将古朴有趣的民间游戏有机地渗透到体育活动中。我园有绿茵茵的草地，平整的户外活动场地，环境优美，空气新鲜，阳光充足。我们把孩子们从室内吸引到户外，吸引到大自然的怀抱中，让他们在草地上玩“老鹰捉小鸡”，“丢手绢”“丢沙包”，在泥地上跳房子，在树阴下跳皮筋。孩子们的机体尽情地接受阳光雨露的滋润，顽强地接受环境的变化，从而增强了体质。在实践的过程中，我认为民间游戏增强了幼儿体质的作用主要表现在以下几个方面：
一、民间游戏大多是在自然环境中进行的，而阳光、空气是自然环境不可缺少的因素，新鲜空气中的氧和负离子，能促进新陈代谢，使幼儿的呼吸系统和心血管的功能得以提高，孩子们感冒咳嗽得少了，免疫力增强了;空气的流动，温度和湿度对幼儿产生刺激，达到锻炼身体的目的;阳光的照射对幼儿的生长发育有很大影响，尤其是阳光中的红外线和紫外线，具有杀菌作用，紫外线还能促使维生素D的正常吸收，促使骨和软骨的骨化和正常生长，起到预防佝偻病的作用。
为了让幼儿有更多的时间接触大自然，在大自然中锻炼，我园还积极做好家长工作，得到了家长的热烈响应。家长和孩子一起来到户外、来到田边，在大自然中玩民间游戏，大人们找回了童年的乐趣，而大自然的美愉悦了孩子们的身心，促使幼儿机体健康成长。
二、民间游戏种类繁多，对幼儿身体发展起着多方面的作用。例如：奔跑可增加心肌收缩力，使脉搏输出量增加，促使幼儿心血管的正常发育。“投沙包”“弹石子”“跳房子”等游戏，使幼儿的手、脚动作灵活协调。这些活动不仅促进了幼儿骨骼肌肉的发育，锻炼了他们的运动技能和技巧，也有利于内脏和神经系统的发育。“抽七打八”“踩高跷”等游戏能训练幼儿的平衡能力，使幼儿身体匀称和谐的发育。“翻绳”“夹弹子”等游戏发展了手的小肌肉群和手眼协调。民间游戏中的各种动作发展，促使幼儿机体健康和谐的发展。从而增强了他们的体质。
三、民间游戏的开展，消耗了幼儿的体能，增加了幼儿的食欲，促进了消化系统的发育，以前常遇到老师、家长诉苦，孩子食欲不好，一口饭含在嘴里咽不下去，每餐要大人费很大力气哄着孩子吃，很令老师和家长烦恼。自从我园开展民间游戏后孩子们的运动量增加了，因为民间游戏中有很大一部分是练习跑、跳等基本动作的游戏，再加上孩子们从室内来到室外，活动范围宽阔了，自然增加了运动量，消耗了幼儿的体能，使机体产生了饥饿感，孩子们吃起来也就有滋有味，不用老师家长催促，吃得干干净净，也正是由于孩子们玩民间游戏后产生的旺盛食欲，使食物被充分的消化吸收，促进了消化系统的发育。自此，孩子们吃得下，睡得着，身體越长越棒。
四、民间游戏与幼儿社会性的发展有密切的关系，幼儿在游戏中相互交往让他们逐渐懂得了什么是正确的，什么是错误的，什么是丑恶的。幼儿在游戏中，与同伴交往。幼儿才真正体会到自己是集体中的一员，学会站在他人立场上看自己，意识到自己和他人的关系，逐渐学会服从人们之间关系的准则，而克服以自我为中心，以形成适应社会需要的社会性行为。
在民间游戏的实践过程中，我深切地感受到它是增强幼儿体质的重要手段之一，是孩子们健康成长的良好伴侣。愿我的一点实践经验带给您一点启发，愿我们的民间游戏之花越开越美，愿我们的孩子健康成长。