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记录一个月的美丽心语（烦请设计成漂亮的表格）
有了学习计划，还得认真执行，来看看我的一个月美丽心得吧！
9月1日 晚上后一定要认真卸妆！
今天是执行美丽计划的第一天，先要改掉以前卸妆不认真的毛病！
9月2日 早上醒来发现脸上冒出小痘痘， 快使用控油去痘产品。
如果发现肌肤变油，而且开始长小痘痘，那首先要做好清洁，然后选择好的控油去痘产品来修护。
9月3日 才开始保养，马上就能感受到效果！
使用正确的洗护程序才三天，已能明显感到肌肤含水量提升了，摸起来也有了弹性。
9月4日开始保养第四天，肌肤渐渐变好。
选对了洗面乳，再加上正确的手法，洗完脸后肌肤就一点都不会有紧绷感，而且能感到肌肤变亮了，让我更有信心做保养。
9月5日配合按摩，全身肌肤变柔软了。
现在，每天睡前我都会涂抹身体润肤霜，并轻轻按摩，肌肤变得润泽，身体散发出香气，精神放松，睡得香甜！
9月6日今天去约会，上妆前要认真按摩肌肤！
使用乳液的时候，顺便做做按摩吧，这样可帮助护肤品渗透，提升肌肤含水量，化妆时也会更服帖，不易脱妆哦。
9月7日短短一星期，T字部位的痘痘减少了。
我很认真地保养，才短短一周就觉得T字部位的痘痘变少了，很庆幸自己学会了正确的洗脸方法。
9月8日做做安眠体操，让我睡得更好。
睡前甩甩手、动动脚，原本冰冷的指头和脚尖立刻温暖起来，隔天醒来时也不会觉得累而爬不起来。
9月9日隔日早晨务必用洁面乳洗脸。
昨晚让按摩品停留在肌肤上，隔天鼻头小粉刺好像被溶出来，赶快用洁面乳将它们一扫净。
9月10日一整天对着电脑，眼睛好疲累，回家就敷个眼膜。
当眼睛觉得干涩的时候，敷保湿眼膜是个好办法，选择具有舒缓、镇静成分的产品效果更佳。
9月11日认真保养后，肌肤确实变得健康水嫩了。
关键时间段保证睡眠，虽然睡的时间还是少，但肌肤却不再暗沉、干燥，连很在意的眼皮浮肿问题也得到了改善。
9月12日油腻鼻头变得嫩滑了。
我还是使用洗面皂，只是加了酵素粉，针对鼻头部位仔细清洁，黑头粉刺真的有所改善。
9月13日趁假日加强T字部位保养。
用毛孔清洁露把粉刺都搓出来后，一定记得要再抹上冰过的收敛水，以收缩毛孔。
9月14日出门要涂抹防晒隔离霜。
每天出门前，一定要搽防晒隔离霜，以防止皮脂与紫外线、脏空气接触而氧化产生黑头粉刺。
9月15日污垢都洗掉了，肌肤变得很轻松、舒适。
洗颜粉加水调成糊状后再抹脸，再用指腹按摩T字区，洗后完全不紧绷，而且黑头粉刺也不见了。
9月16日敷蛋清，让松掉的毛孔缩小。
取蛋清打至起泡，泡沫越多越好，然后在毛孔松弛的地方薄薄敷上一层，待干后再上妆，毛孔就不见了。
9月17日滋润效果可以持续很久，改善上妆质感。
抹了具锁水功能的乳霜，一整天都觉得肌肤很滋润，上妆质感也获得改善，好喜欢上妆后的自己。
9月18日约会前一天先敷个面膜。
约会前仔细做好肌肤清洁工作，趁着清除掉老旧角质之际敷一个泥土式控油面膜，清洗之后涂抹收敛水，这样就不会让画过妆的脸上出现一粒粒的小粉点哦。
9月19日勤劳保湿，肌肤不再容易出油。
周末在家敷完面膜后，隔天醒来肌肤摸起来好滑！
9月20日睡觉前帮肌肤做个轻柔操。
养成用“提拉”式涂抹保养品的习惯，这是增强肌肤弹力与张力的不二之选。
9月21日搭配使用化妆棉，并确实做好脸部按摩。
要养成一回到家就先进行卸妆与洗脸的习惯，并接着搽上化妆水与乳液，配合前面说的按摩方法来保养。
9月22日敷脸后要再搽上化妆水、乳液。
先涂面膜，再包上保鲜膜，然后泡澡。泡澡后将面膜洗掉，再搽化妆水和乳液，渗透效果更棒。
9月23日包保鲜膜，让保养成分顺利渗透。
用热毛巾敷脸，让肌肤变得柔软，同时毛孔也会舒张，此时再抹上保湿乳液，并用保鲜膜包起来以帮助其吸收。
9月24日较脆弱且较薄的眼周肌肤要仔细保养。
眼周肌肤较薄，因此眼霜一定要具补水功效，且不能太油，否则易长脂肪粒。
9月25日黑眼圈变淡了，上淡妆气色也很好。
每天做保养后，别忘给眼周再多用点美白眼霜，这样可改善黑眼圈，真是欣慰啊！
9月26日消除疲劳，黑眼圈也变淡了。
将眼膜冷藏冰凉后再使用，既可消除眼部疲劳，还能改善黑眼圈。敷面膜时，只要看看书或听听音乐就不会感觉无聊了
9月27日到晚上还觉得肌肤水嫩嫩的。
感觉肌肤整个变好了，即使到晚上肌肤摸起来还是水嫩嫩的。这都是努力保养的结果。
9月28日气色特别暗沉就做去角质保养。
每周一次的去角质工作是一定要做的，去掉了老旧死皮，气色当然不比平常。
9月29日用布化妆棉解决肥厚角质堆积。
油性肌肤通常会分泌过多皮脂，从而造成肥厚角质堆积，此时用质地粗一点的布化妆棉擦拭，有轻微代谢角质的作用。
9月30日肌肤不缺水就不会频频脱妆。
经过一连串的保养，粉刺等小问题没有了，但肌肤也因此而失去了水分，于是保湿喷雾、保湿面膜等工具不可缺少。
结论：照照镜子，给自己的肌肤打90分。
坚持正确的保养方法一个月后，我发现肤质状况确实跟以前不同了，肌肤困扰变得比较少，而且就算不上妆也觉得自己的肌肤很美。不过，护肤也要持之以恒，我还要继续努力呢！
有了学习计划，还得认真执行，来看看我的一个月美丽心得吧！
9月1日 晚上后一定要认真卸妆！
今天是执行美丽计划的第一天，先要改掉以前卸妆不认真的毛病！
9月2日 早上醒来发现脸上冒出小痘痘， 快使用控油去痘产品。
如果发现肌肤变油，而且开始长小痘痘，那首先要做好清洁，然后选择好的控油去痘产品来修护。
9月3日 才开始保养，马上就能感受到效果！
使用正确的洗护程序才三天，已能明显感到肌肤含水量提升了，摸起来也有了弹性。
9月4日开始保养第四天，肌肤渐渐变好。
选对了洗面乳，再加上正确的手法，洗完脸后肌肤就一点都不会有紧绷感，而且能感到肌肤变亮了，让我更有信心做保养。
9月5日配合按摩，全身肌肤变柔软了。
现在，每天睡前我都会涂抹身体润肤霜，并轻轻按摩，肌肤变得润泽，身体散发出香气，精神放松，睡得香甜！
9月6日今天去约会，上妆前要认真按摩肌肤！
使用乳液的时候，顺便做做按摩吧，这样可帮助护肤品渗透，提升肌肤含水量，化妆时也会更服帖，不易脱妆哦。
9月7日短短一星期，T字部位的痘痘减少了。
我很认真地保养，才短短一周就觉得T字部位的痘痘变少了，很庆幸自己学会了正确的洗脸方法。
9月8日做做安眠体操，让我睡得更好。
睡前甩甩手、动动脚，原本冰冷的指头和脚尖立刻温暖起来，隔天醒来时也不会觉得累而爬不起来。
9月9日隔日早晨务必用洁面乳洗脸。
昨晚让按摩品停留在肌肤上，隔天鼻头小粉刺好像被溶出来，赶快用洁面乳将它们一扫净。
9月10日一整天对着电脑，眼睛好疲累，回家就敷个眼膜。
当眼睛觉得干涩的时候，敷保湿眼膜是个好办法，选择具有舒缓、镇静成分的产品效果更佳。
9月11日认真保养后，肌肤确实变得健康水嫩了。
关键时间段保证睡眠，虽然睡的时间还是少，但肌肤却不再暗沉、干燥，连很在意的眼皮浮肿问题也得到了改善。
9月12日油腻鼻头变得嫩滑了。
我还是使用洗面皂，只是加了酵素粉，针对鼻头部位仔细清洁，黑头粉刺真的有所改善。
9月13日趁假日加强T字部位保养。
用毛孔清洁露把粉刺都搓出来后，一定记得要再抹上冰过的收敛水，以收缩毛孔。
9月14日出门要涂抹防晒隔离霜。
每天出门前，一定要搽防晒隔离霜，以防止皮脂与紫外线、脏空气接触而氧化产生黑头粉刺。
9月15日污垢都洗掉了，肌肤变得很轻松、舒适。
洗颜粉加水调成糊状后再抹脸，再用指腹按摩T字区，洗后完全不紧绷，而且黑头粉刺也不见了。
9月16日敷蛋清，让松掉的毛孔缩小。
取蛋清打至起泡，泡沫越多越好，然后在毛孔松弛的地方薄薄敷上一层，待干后再上妆，毛孔就不见了。
9月17日滋润效果可以持续很久，改善上妆质感。
抹了具锁水功能的乳霜，一整天都觉得肌肤很滋润，上妆质感也获得改善，好喜欢上妆后的自己。
9月18日约会前一天先敷个面膜。
约会前仔细做好肌肤清洁工作，趁着清除掉老旧角质之际敷一个泥土式控油面膜，清洗之后涂抹收敛水，这样就不会让画过妆的脸上出现一粒粒的小粉点哦。
9月19日勤劳保湿，肌肤不再容易出油。
周末在家敷完面膜后，隔天醒来肌肤摸起来好滑！
9月20日睡觉前帮肌肤做个轻柔操。
养成用“提拉”式涂抹保养品的习惯，这是增强肌肤弹力与张力的不二之选。
9月21日搭配使用化妆棉，并确实做好脸部按摩。
要养成一回到家就先进行卸妆与洗脸的习惯，并接着搽上化妆水与乳液，配合前面说的按摩方法来保养。
9月22日敷脸后要再搽上化妆水、乳液。
先涂面膜，再包上保鲜膜，然后泡澡。泡澡后将面膜洗掉，再搽化妆水和乳液，渗透效果更棒。
9月23日包保鲜膜，让保养成分顺利渗透。
用热毛巾敷脸，让肌肤变得柔软，同时毛孔也会舒张，此时再抹上保湿乳液，并用保鲜膜包起来以帮助其吸收。
9月24日较脆弱且较薄的眼周肌肤要仔细保养。
眼周肌肤较薄，因此眼霜一定要具补水功效，且不能太油，否则易长脂肪粒。
9月25日黑眼圈变淡了，上淡妆气色也很好。
每天做保养后，别忘给眼周再多用点美白眼霜，这样可改善黑眼圈，真是欣慰啊！
9月26日消除疲劳，黑眼圈也变淡了。
将眼膜冷藏冰凉后再使用，既可消除眼部疲劳，还能改善黑眼圈。敷面膜时，只要看看书或听听音乐就不会感觉无聊了
9月27日到晚上还觉得肌肤水嫩嫩的。
感觉肌肤整个变好了，即使到晚上肌肤摸起来还是水嫩嫩的。这都是努力保养的结果。
9月28日气色特别暗沉就做去角质保养。
每周一次的去角质工作是一定要做的，去掉了老旧死皮，气色当然不比平常。
9月29日用布化妆棉解决肥厚角质堆积。
油性肌肤通常会分泌过多皮脂，从而造成肥厚角质堆积，此时用质地粗一点的布化妆棉擦拭，有轻微代谢角质的作用。
9月30日肌肤不缺水就不会频频脱妆。
经过一连串的保养，粉刺等小问题没有了，但肌肤也因此而失去了水分，于是保湿喷雾、保湿面膜等工具不可缺少。
结论：照照镜子，给自己的肌肤打90分。
坚持正确的保养方法一个月后，我发现肤质状况确实跟以前不同了，肌肤困扰变得比较少，而且就算不上妆也觉得自己的肌肤很美。不过，护肤也要持之以恒，我还要继续努力呢！