少年儿童力量素质的年龄特征及训练方法的研究

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本篇文章采用逻辑分析等一些方法,从运动训练学以及人体生理学的角度分析少年儿童力量素质的年龄特征及训练方法。在儿童阶段依照年龄特征就要注重力量训练,对儿童时期各个阶段的训练要进行合理的安排,采取合理的的训练手段,只有这样才可以得到较好的训练成果,给未来的体育成绩打下良好的基础。
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