老年人科学用晚餐

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由于白天工作忙,很多家庭都习惯把一天的饮食精华集中在晚餐,但这对老年人的健康很不利。因为晚餐吃的过饱或过好,会导致许多疾病发生。量需为入,平衡膳食 Due to the busy daytime work, many families are used to focusing their day’s diet on dinner, but this is not good for the health of the elderly. Because dinner is too full or too good to eat, it can cause many diseases. The amount needed to enter, balanced diet
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