【摘 要】
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本文总结了教学实践经验,提出为了改变高中女生由于生理因素影响,耐久跑练习效果较差的状况,在耐久跑单元教学中,应采用分层教学,做到目标明确,运动负荷适当,教学手段多样化,
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本文总结了教学实践经验,提出为了改变高中女生由于生理因素影响,耐久跑练习效果较差的状况,在耐久跑单元教学中,应采用分层教学,做到目标明确,运动负荷适当,教学手段多样化,将课内课外锻炼相结合,从而提高学生的练习积极性,进而激发学生锻炼的主动性,以取得较好的效果。
This paper summarizes the teaching practice experience, put forward in order to change the high school girls due to physiological factors, durable running poor results, in the run-time unit teaching, teaching should be layered to achieve a clear goal, appropriate exercise load, teaching methods Diversification, the combination of extracurricular exercise in class, so as to enhance students’ enthusiasm for practice, and then stimulate the initiative of students in order to achieve better results.
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