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一般而言,进入工作单位后社工新人需要一段适应期.适应的过程中常因为对组织不熟悉、没有足够支持,或遭遇现实冲击(如工作负荷远超过预期)等情境,而产生沉重的工作压力.压力过大,会对新人职者的生理、心理、情绪和行为造成负面的影响,同时也会影响工作表现和绩效.压力是如何产生的,怎样预防及管理好工作中的压力,从而妥善照顾好自己呢?