【摘 要】
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太极拳和健身气功是民族传统体育的重要内容,作为中华民族的文化精髓,已传播至世界各地,深受国际友人的喜爱.两者虽同为老少皆宜的健身运动,却分别属于武术和导引气功两大类.
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太极拳和健身气功是民族传统体育的重要内容,作为中华民族的文化精髓,已传播至世界各地,深受国际友人的喜爱.两者虽同为老少皆宜的健身运动,却分别属于武术和导引气功两大类.可见,太极拳与健身气功有许多相通之处,更有着本质上的区别.本文通过分析太极拳和健身气功的异同之处,帮助人们正确理解这两个民族传统体育项目.
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