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为了提高高校普通体育理论课的教学效果,帮助学生掌握更多、更好的体育基本理论知识和科学锻炼身体的方法,使他们在以后的工作和生活中能够自我锻炼,形成终身锻炼身体的习惯。体育课的理论教学应该紧密地与体育实践课结合起来;制定体育理论课自学大纲;定期布置体育理论课外作业;进行电化或网络教学,开设体育理论电视讲座等。