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我是个外科大夫,还不到50岁时就发现了高血压、冠心病和脑动脉硬化的迹象。你别看我在手术台上挥刀舞剪切割自如,面对这些内科病我可不知如何是好了。去请教心血管专家,老教授检查后说:“你还属于心脑血管病早期,先不必用药治疗,可通过改变生活习惯,阻止预防病情的进展,不过一定要照我的方案去做!”我当然巴不得不吃药,我们一拍即合,我的生活疗法就开始了: