篮球运动的损伤及预防

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本文通过阅读关于篮球运动损伤和预防的文献以及实际调查和研究,论述目前篮球运动损伤的发生率和运动损伤的类型,并且为其提出可行性的预防措施。根据目前的研究发现预防性训练可以减少运动损伤,但是预防措施不是万能的,篮球运动中还是会发生运动损伤,今后还需将运动损伤后的康复训练进行研究与分析,为篮球运动员提供可行的预防措施和发生损伤后的恢复措施。
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