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自我效能是个体应付或处理环境事件的效验或有效性,个体通过实践的成功经验、替代性经验、言语劝导以及在活动中的生理唤醒水平来获得或形成自我效能感。在教育评价改革中,要搭建不同的评价平台,让学生获得成功体验;合理选择评价的参照对象,发挥替代性经验的影响;注意评价的言语,有效发挥言语劝导的作用。