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虽说没有丑女人只有懒女人已是老生常谈，但在这个连爱情都速食的年代，美丽当然更要先行一步才能先发制人！秋天快来了，检查下自己：皮肤是不是越来越晦暗？皮肤是不是有点粗糙了？“白头黑头”四伏？下面，《中国化妆品》和你一起，在秋天来临前闭关修炼，完美你的不完美！
A拒绝肌肤晦暗之忧
天气忽冷忽热，阴晴不定，肌肤皮脂腺运动恢复活跃，常常会有晦暗和毛孔堵塞等困扰。除了要选择一款美白洗面奶外，做好保湿才能改变肌肤晦暗的状况。
明星美白秘法
01库尔尼科娃皮肤太白注重祛斑
由于天生白，有媒体爆料，库尔尼科娃称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。“我其实想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。”不过纵然天生皮肤白皙，但俗话说越白越容易长斑，库尔尼科娃也有这方面的烦扰（这在所有她的比赛中都能看出来），因为皮肤太白，所以她觉得只要有一点点斑点就很容易看到，因此库尔尼科娃很注重挑选祛斑防斑的美白护肤品。此外，库尔尼科娃还强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤的效果；而甜杏仁则含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。
02RosieHuntington-Whiteley
肌肤“补水+防晒”，养出健康好肤质
Rosie Huntington-Whiteley是天生的“防晒族”，她竟然还是一个崇拜中医的人！可能这就是为什么Rosie Huntington-Whiteley的肤质很细腻，而这在欧美影星中并不常见的原因吧！
除了防晒以外，她平时注重肌肤补水，白白的，水水的，才是诱人的肌肤。不过，有时候因为皮肤过白而显得没有血色，为此她最爱的食补产品是薏仁和红枣，“其实我觉得女孩子最漂亮的应该是健康色，白里透红的肌肤是最美的，多吃红枣加上充足的睡眠，胜过许多养颜圣品。”RosieHuntington-Whiteley没事的时候还会把阿胶枣当零食嚼着吃。
修炼必备：
1SONOKO紧致焕白润肤露RMB580/200ml
自顶级红茶中提取高能物质，加速油脂分解代谢，缩小细胞间隙，更蕴含强效抗氧化成分，同时抚平细纹和干纹，令肌肤重焕顺滑光彩。
2雅漾清透美白乳RMB258/50ml
日常美白保湿必备，预防色斑生成。特含双倍浓缩天然美白精粹及保湿养分，为肌肤营造美白环境。
3巴黎欧莱雅雪颜美白滋润日霜RMB190/50ml
特有Pro-Vanish活性褪黑科技，均匀肤色，搭配宽频UV防护，巩固精华淡斑成效；添加复合美白有效成分，镇定活跃的黑色素母细胞，减少黑色素的传输。
TIPS容易脱妆的MM，在妆后要先用控油妆前乳打底，再使用喷雾补水，用纸巾擦干水滴后再用粉饼补妆。
B笑对不再温柔的阳光
俗话说“要小心秋老虎”，对于皮肤来说，紫外线就是令我们皮肤老化的“秋老虎”！别以为入秋就可以安心，专家告诫我们，秋天更要警惕紫外线的侵袭！
明星防晒秘法
01JenniferLopez
注重防晒少吃芹菜
02维多利亚
秋季要做足保湿功课
据说维多利亚坚持每天在护肤之前做好保湿工作，“我常常出门回来，都晒得黝黑黝黑的，可我觉得这没什么，保湿才是最重要的，因为任何护肤品的吸收，在充满水分的肌肤上会更有效，就像一块湿海绵，更能吸收水分。”
另外，维多利亚认为，一定要选择适合自己的防晒指数：通常秋季使用防晒指数低一点的，通常20倍的就够了，“我不怕晒，夏天最多戴帽子，我只是害怕晒出斑来。”维多利亚觉得，女孩子不用太白，肤色健康均匀就是最漂亮，而黑一点更性感。
修炼必备：
1雅漾活泉恒润隔离保湿乳SPF20RMB218/40ml
特含吸脂微粒，能吸收皮肤分泌的过量油脂，减少皮肤泛油现象。新一代仿泪液膜保湿成分与雅漾活泉水结合，恒润保湿，令肌肤备感舒适。无油质地、清爽、轻盈。
2肌研肌呼吸莹白防晒隔离乳SPF30PA+++RMB120/30g
有效保护肌肤的同时提供滋润，让肌肤更白皙剔透；蕴含双倍透明质酸，海藻提取物，令肌肤持久保湿滋润，进一步提升水润白肌感。
3兰芝臻白修护眼部祛斑防晒菁露SPF12/PA+RMB220/50ml
独特的刷式日间眼部精华，美白、保湿、防晒多重呵护“苹果区”暗沉肌肤。
TIPS1虽然阳光不太强烈了，但它还是在偷偷看着你，所以防晒要提前。防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，最好提前使用；2卸妆对于使用防晒霜的女人来说，相当于晒后修复。防晒一定要卸妆，用卸妆油“以油溶油”，才能最有效地卸除干净。否则会堵塞毛孔，引起痘痘等肌肤问题。
C夏日底妆之轻
夏天我们对于底妆的最大需求就是一薄再薄，更薄一点！那不如用妆前乳替代厚重的粉底液来调整提亮肤色，然后扫上一层蜜粉，使肤色更加自然明亮。
明星美肤秘法
01MinkaKelly
简单对抗“肌肤缺氧”问题
据说，MinkaKely认为导致肤色暗沉的根源是“肌肤缺氧”，尽量选择成分简单的产品才能击败秋季皮肤问题。所以她白天搽精华液及最重要的防护乳液，晚上再加10%～15%的果酸类产品。干燥性及过敏性肌肤，因为一般的精华液对于这类型肌肤来说是不够滋润的，所以使用面霜锁住肌肤的水分，加强肌肤的保湿度，除此之外，MinkaKely也推崇保湿类的商品，在晚间使用的果酸性产品则要选择低浓度、5%～10%的果酸乳液，而敏感性肌肤的MinkaKely对于果酸容易有过敏性反应，所以，她会选择乳酸修护素。
另外，她也很喜欢面膜美容。每晚洁面后，什么都不涂了，只使用一个修护面膜，10分钟后去除，辅助手法按摩，面膜中多余的滋润液体还可涂在膝盖、手、脚等易干燥的部位。
TIPS选择有遮瑕提亮效果的光柔粉霜，涂抹在眼下三角区，可提升亮泽感，使皮肤看起来更健康。
修炼必备：
1巴黎欧莱雅清润保湿水感面膜RMB150/100ml
可充当夜间修护的所有角色，它天然富含矿物质，可以激发肌肤活性来增强肌肤屏障，以达到理想的保湿状态。每晚使用能让肌肤Q弹水润，看上去更平滑！
2AQUALABEL水之印弹力保湿面膜RMB108/23ml×5枚
富含满满滋养成分的片状面膜、贴合脸形的剪裁、可以在短时间内将美容液成分导入肌肤，呈现弹力光泽的柔润美肌！3CPB光柔粉霜RMB900/20ml
有出色的遮瑕作用，轻轻涂抹后有效遮盖毛孔及细纹，促使肌肤散发动人光彩；具保湿肌护肤双重功效，赋予肌肤持久滋润及水分，为肌肤带来素肌感、透明感自然的光泽。
02JessicaAlba“减法”制胜秋日
娃娃脸的JessicaAlba最崇尚的护肤方法就是食疗！她觉得这是件很享受的事情。所以JessicaAlba每天都坚持自己的健康护肤法则，看她细嫩紧致的肌肤，就知道她的方法是非常棒的!
平日，JessicaAlba非常喜欢喝红茶，除了可以解解油腻，也因为新鲜红茶含有丰富的多酚成分，抗氧化与抗自由基效果比维生素C还厉害。
JessicaAlba由于每天工作繁忙，几乎没有大块的时间进行特别护理，所以，她超喜欢用简约的方法化妆，因为JessicaAlba觉得使用化妆品越少可能相对皮肤更好，所以她平时的化妆品少到还不到十种，甚至有媒体爆料，JessicaAlba出门只带妆前乳和防晒乳，这可能与她的健康美容态度有关吧。
A拒绝肌肤晦暗之忧
天气忽冷忽热，阴晴不定，肌肤皮脂腺运动恢复活跃，常常会有晦暗和毛孔堵塞等困扰。除了要选择一款美白洗面奶外，做好保湿才能改变肌肤晦暗的状况。
明星美白秘法
01库尔尼科娃皮肤太白注重祛斑
由于天生白，有媒体爆料，库尔尼科娃称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。“我其实想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。”不过纵然天生皮肤白皙，但俗话说越白越容易长斑，库尔尼科娃也有这方面的烦扰（这在所有她的比赛中都能看出来），因为皮肤太白，所以她觉得只要有一点点斑点就很容易看到，因此库尔尼科娃很注重挑选祛斑防斑的美白护肤品。此外，库尔尼科娃还强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤的效果；而甜杏仁则含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。
02RosieHuntington-Whiteley
肌肤“补水+防晒”，养出健康好肤质
Rosie Huntington-Whiteley是天生的“防晒族”，她竟然还是一个崇拜中医的人！可能这就是为什么Rosie Huntington-Whiteley的肤质很细腻，而这在欧美影星中并不常见的原因吧！
除了防晒以外，她平时注重肌肤补水，白白的，水水的，才是诱人的肌肤。不过，有时候因为皮肤过白而显得没有血色，为此她最爱的食补产品是薏仁和红枣，“其实我觉得女孩子最漂亮的应该是健康色，白里透红的肌肤是最美的，多吃红枣加上充足的睡眠，胜过许多养颜圣品。”RosieHuntington-Whiteley没事的时候还会把阿胶枣当零食嚼着吃。
修炼必备：
1SONOKO紧致焕白润肤露RMB580/200ml
自顶级红茶中提取高能物质，加速油脂分解代谢，缩小细胞间隙，更蕴含强效抗氧化成分，同时抚平细纹和干纹，令肌肤重焕顺滑光彩。
2雅漾清透美白乳RMB258/50ml
日常美白保湿必备，预防色斑生成。特含双倍浓缩天然美白精粹及保湿养分，为肌肤营造美白环境。
3巴黎欧莱雅雪颜美白滋润日霜RMB190/50ml
特有Pro-Vanish活性褪黑科技，均匀肤色，搭配宽频UV防护，巩固精华淡斑成效；添加复合美白有效成分，镇定活跃的黑色素母细胞，减少黑色素的传输。
TIPS容易脱妆的MM，在妆后要先用控油妆前乳打底，再使用喷雾补水，用纸巾擦干水滴后再用粉饼补妆。
B笑对不再温柔的阳光
俗话说“要小心秋老虎”，对于皮肤来说，紫外线就是令我们皮肤老化的“秋老虎”！别以为入秋就可以安心，专家告诫我们，秋天更要警惕紫外线的侵袭！
明星防晒秘法
01JenniferLopez
注重防晒少吃芹菜
02维多利亚
秋季要做足保湿功课
据说维多利亚坚持每天在护肤之前做好保湿工作，“我常常出门回来，都晒得黝黑黝黑的，可我觉得这没什么，保湿才是最重要的，因为任何护肤品的吸收，在充满水分的肌肤上会更有效，就像一块湿海绵，更能吸收水分。”
另外，维多利亚认为，一定要选择适合自己的防晒指数：通常秋季使用防晒指数低一点的，通常20倍的就够了，“我不怕晒，夏天最多戴帽子，我只是害怕晒出斑来。”维多利亚觉得，女孩子不用太白，肤色健康均匀就是最漂亮，而黑一点更性感。
修炼必备：
1雅漾活泉恒润隔离保湿乳SPF20RMB218/40ml
特含吸脂微粒，能吸收皮肤分泌的过量油脂，减少皮肤泛油现象。新一代仿泪液膜保湿成分与雅漾活泉水结合，恒润保湿，令肌肤备感舒适。无油质地、清爽、轻盈。
2肌研肌呼吸莹白防晒隔离乳SPF30PA+++RMB120/30g
有效保护肌肤的同时提供滋润，让肌肤更白皙剔透；蕴含双倍透明质酸，海藻提取物，令肌肤持久保湿滋润，进一步提升水润白肌感。
3兰芝臻白修护眼部祛斑防晒菁露SPF12/PA+RMB220/50ml
独特的刷式日间眼部精华，美白、保湿、防晒多重呵护“苹果区”暗沉肌肤。
TIPS1虽然阳光不太强烈了，但它还是在偷偷看着你，所以防晒要提前。防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，最好提前使用；2卸妆对于使用防晒霜的女人来说，相当于晒后修复。防晒一定要卸妆，用卸妆油“以油溶油”，才能最有效地卸除干净。否则会堵塞毛孔，引起痘痘等肌肤问题。
C夏日底妆之轻
夏天我们对于底妆的最大需求就是一薄再薄，更薄一点！那不如用妆前乳替代厚重的粉底液来调整提亮肤色，然后扫上一层蜜粉，使肤色更加自然明亮。
明星美肤秘法
01MinkaKelly
简单对抗“肌肤缺氧”问题
据说，MinkaKely认为导致肤色暗沉的根源是“肌肤缺氧”，尽量选择成分简单的产品才能击败秋季皮肤问题。所以她白天搽精华液及最重要的防护乳液，晚上再加10%～15%的果酸类产品。干燥性及过敏性肌肤，因为一般的精华液对于这类型肌肤来说是不够滋润的，所以使用面霜锁住肌肤的水分，加强肌肤的保湿度，除此之外，MinkaKely也推崇保湿类的商品，在晚间使用的果酸性产品则要选择低浓度、5%～10%的果酸乳液，而敏感性肌肤的MinkaKely对于果酸容易有过敏性反应，所以，她会选择乳酸修护素。
另外，她也很喜欢面膜美容。每晚洁面后，什么都不涂了，只使用一个修护面膜，10分钟后去除，辅助手法按摩，面膜中多余的滋润液体还可涂在膝盖、手、脚等易干燥的部位。
TIPS选择有遮瑕提亮效果的光柔粉霜，涂抹在眼下三角区，可提升亮泽感，使皮肤看起来更健康。
修炼必备：
1巴黎欧莱雅清润保湿水感面膜RMB150/100ml
可充当夜间修护的所有角色，它天然富含矿物质，可以激发肌肤活性来增强肌肤屏障，以达到理想的保湿状态。每晚使用能让肌肤Q弹水润，看上去更平滑！
2AQUALABEL水之印弹力保湿面膜RMB108/23ml×5枚
富含满满滋养成分的片状面膜、贴合脸形的剪裁、可以在短时间内将美容液成分导入肌肤，呈现弹力光泽的柔润美肌！3CPB光柔粉霜RMB900/20ml
有出色的遮瑕作用，轻轻涂抹后有效遮盖毛孔及细纹，促使肌肤散发动人光彩；具保湿肌护肤双重功效，赋予肌肤持久滋润及水分，为肌肤带来素肌感、透明感自然的光泽。
02JessicaAlba“减法”制胜秋日
娃娃脸的JessicaAlba最崇尚的护肤方法就是食疗！她觉得这是件很享受的事情。所以JessicaAlba每天都坚持自己的健康护肤法则，看她细嫩紧致的肌肤，就知道她的方法是非常棒的!
平日，JessicaAlba非常喜欢喝红茶，除了可以解解油腻，也因为新鲜红茶含有丰富的多酚成分，抗氧化与抗自由基效果比维生素C还厉害。
JessicaAlba由于每天工作繁忙，几乎没有大块的时间进行特别护理，所以，她超喜欢用简约的方法化妆，因为JessicaAlba觉得使用化妆品越少可能相对皮肤更好，所以她平时的化妆品少到还不到十种，甚至有媒体爆料，JessicaAlba出门只带妆前乳和防晒乳，这可能与她的健康美容态度有关吧。