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叶酸是一种维生素B复合体,最早是在菠菜叶中提取出来的,因此将其叫作叶酸.叶酸的作用多种多样,可以加快骨髓中幼细胞的成熟,如果人体中缺乏叶酸的话,容易导致巨红细胞性贫血,造成白细胞数量减少,对于孕妇而言极其重要.相信大多数的人都知道孕妇要补充叶酸,但是对于补充叶酸的好处和注意事项可能不是很清楚,下面将为大家一一解答.