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夏天一到，人就容易犯困，对于许多上班族来说，吃过午饭，一定要睡一会儿，缓解疲劳，补充体力。那么，什么样的午睡才是最健康科学的呢？
夏季午睡简易养生
【摘 要】
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夏天一到，人就容易犯困，对于许多上班族来说，吃过午饭，一定要睡一会儿，缓解疲劳，补充体力。那么，什么样的午睡才是最健康科学的呢？
【出 处】
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消费
【发表日期】
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2012年22期
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