【摘 要】
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疫情好转,大家正高高兴兴地忙着复工,不少人却出现了腰背部的疼痛不适,这是什么原因呢?疫情期间,大家基本天天宅在家中,很少运动,长时间坐着上网、看手机、看电视以及网络办
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疫情好转,大家正高高兴兴地忙着复工,不少人却出现了腰背部的疼痛不适,这是什么原因呢?疫情期间,大家基本天天宅在家中,很少运动,长时间坐着上网、看手机、看电视以及网络办公等,身体前部的肌肉长时间处于短缩状态,腰背部的肌肉长时间被拉长,进而出现前后两侧肌肉不平衡。前部的肌肉变短,后侧的肌肉变长,佝偻着行走很舒服。
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