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“行走是人类最好的补药。”这是西方医药鼻祖希波克拉底的一句格言。根据医学专家的估算，一生坚持健步运动的人群，寿命要比不这样做的人群大约多活12年。
健步“疾”飞
【摘 要】
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“行走是人类最好的补药。”这是西方医药鼻祖希波克拉底的一句格言。根据医学专家的估算，一生坚持健步运动的人群，寿命要比不这样做的人群大约多活12年。
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2014年11期
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