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首先，教师要正确理解“放羊式”教学法的科学理念
科学的“放羊式”体育教学模式是指学生在教师的指导下，积极主动地参与课堂教学活动，充分自由地参与舒展身心、锻炼身体、表现自己，既有一定的组织纪律性，又有较大自由度的一种教学方法。它是创新教育的体现，绝对不是“放任式”体育教学，是集放、导、创、主、收为一体的综合性体育教学方法。“放”是指教师要打破传统教学模式，在组织教法上不拘于形式，给学生一个宽松的学习环境，保证一定常规管理和安全前提下给学生自由发展的空间。“导”就是体育教师重在主导，有目的、有计划地给学生空间，在学习内容、学习目标和思维方式、练习方法上加强指导。“创”的意义是指体育教师必须充分挖掘教材并根据学生情况和本校实际场地器材情况，设计、变换教学方法，鼓励学生在练习中保证安全的前提下大胆创新。“主”则可以理解为：“以学生发展为中心，重视学生主体地位”，让学生在自学过程中去思考、分析、质疑解难。“收”指在充分体现学生主体性的同时，教师要提出一定的课堂常规对学生进行管理，不能放任自流，特别是在安全上要十分重视。“放羊式”教育的思想内涵充分体现了当代教育尊重学生发展的先进理念。科学的“放羊式”教学法是追求人与自然的和谐统一、教师与学生的和谐统一。在教学中，教师只有解放思想、放下架子，走进学生，和学生打成一片，做学生的引路人，酝酿出民主的学习气氛、和谐的育人环境，才能让每一位学生吃“饱”、吃“好”。
其次。教师要改变传统传授知识的习惯，变“喂”为“放”。让学生回归绿色课堂
在教学过程中，学生不再是消极被动的受教育者，而是自觉的积极参加者，是学习活动的主体。教师只有根据学生的具体情况，创设符合和适应学生学习的良好环境。才能使学生积极参与，主动去获取知识，自觉地锻炼技能，以达到教学的目的，使体育课堂充满生命力。具体做法如下：
(1)教学内容要多种多样，尽量满足学生的需要。根据学校所具备的条件调整体育课的内容，把符合学生兴趣、适应时代气息，利于终身体育发展的内容选进课堂，让所有的“羊”“乐”学，这样才能张扬每只“羊”的个性，使每只“羊”茁壮成长。比如，在练习内容上采用分组法，每个班分成篮球、排球、足球、乒乓球和健美操等学习小组，学生根据自身素质特点和爱好去选择学习内容。此时教师应做好必要的引导，因为学生的发展还没有定型，可以先选择几个小组同时进行练习，让他们有更多的锻炼机会和选择余地，以利于学生找到既喜欢又适合的运动项目。
(2)教学形式设计上要力求宽松和愉快，让“羊”学得快乐、学得充实。比如，在学习过程中学生喜欢专项技术练习而对基础素质练习缺乏兴趣。我们应及时向学生讲清楚其中的道理，如果我们把专项技术练习比作高楼大厦的话，那么基础素质练习就是地基，基础素质练习是专项技术练习的基础。专项技术练习是基础素质练习的综合和延伸，基础素质练习对专项技术练习的巩固和提高是有很大作用的。学生只有了解了各种练习的价值和联系，才会乐意接受它，才会顺利完成学习任务。在教学中我们还可以采取多种有趣的教学方法，比如做游戏、接力跑、教学比赛等。
(3)教学中要倾注能力教育，促使“羊”的全面发展。我们把课堂还给学生，学生承担了主要的学习任务，教师提出的问题，学生遇到的问题，都成为学生要解决的对象。学生有充足的时间去练习动作技能、去思考问题、去寻找答案，同学之间相互学习、切磋，碰撞出灵感的火花，师生之间相互讨论、探究，达到思想的共鸣，对学有余力的学生，积极提倡他们开发新的课程资源、开拓新的教学内容。这样的学习方式不但促进了知识技能的掌握，也增进了人与人之间的理解、尊重和友谊。学生对于知识技能的掌握从不会到学会、再到教会别人，是对知识的整合过程，一切都是在学生的自我意识下完成的。这对学生的学习能力和创新能力的提高是有很大帮助的。
(4)教学评价标准要有利于学生的健康发展。评价的目的是促进学生全面、和谐地发展。在新课程理念下，我们的教育评价不仅要关注学生的学业成绩，更重要的是发现和发展学生的潜能，从多方面、多渠道了解学生，培养学生终身体育的能力。笔者尝试把“放羊式”教学法与学生体育成绩评定挂起钩来。每学期开始，宣布二至三项必考的达标内容外，由学生自己选报一至二个学习小组的选考内容。笔者在备课的过程中，十分注意课堂中练习时间的分配：三分之一是达标内容，三分之二是选考内容，有意识地让达标内容和选考内容水乳交融、密不可分，使学生学得自然、学得愉快。这样，教师在教学中转变了角色，改“一言堂”为“群言堂”，变主讲为主导，学生尝试着自己设计游戏，进行自己喜欢的体育活动，成了体育课堂上真正的主人。
科学的“放羊式”教学体现了新课程的教学理念，体现了以人为本的教育思想，值得我们去尝试、去探究、去运用。
科学的“放羊式”体育教学模式是指学生在教师的指导下，积极主动地参与课堂教学活动，充分自由地参与舒展身心、锻炼身体、表现自己，既有一定的组织纪律性，又有较大自由度的一种教学方法。它是创新教育的体现，绝对不是“放任式”体育教学，是集放、导、创、主、收为一体的综合性体育教学方法。“放”是指教师要打破传统教学模式，在组织教法上不拘于形式，给学生一个宽松的学习环境，保证一定常规管理和安全前提下给学生自由发展的空间。“导”就是体育教师重在主导，有目的、有计划地给学生空间，在学习内容、学习目标和思维方式、练习方法上加强指导。“创”的意义是指体育教师必须充分挖掘教材并根据学生情况和本校实际场地器材情况，设计、变换教学方法，鼓励学生在练习中保证安全的前提下大胆创新。“主”则可以理解为：“以学生发展为中心，重视学生主体地位”，让学生在自学过程中去思考、分析、质疑解难。“收”指在充分体现学生主体性的同时，教师要提出一定的课堂常规对学生进行管理，不能放任自流，特别是在安全上要十分重视。“放羊式”教育的思想内涵充分体现了当代教育尊重学生发展的先进理念。科学的“放羊式”教学法是追求人与自然的和谐统一、教师与学生的和谐统一。在教学中，教师只有解放思想、放下架子，走进学生，和学生打成一片，做学生的引路人，酝酿出民主的学习气氛、和谐的育人环境，才能让每一位学生吃“饱”、吃“好”。
其次。教师要改变传统传授知识的习惯，变“喂”为“放”。让学生回归绿色课堂
在教学过程中，学生不再是消极被动的受教育者，而是自觉的积极参加者，是学习活动的主体。教师只有根据学生的具体情况，创设符合和适应学生学习的良好环境。才能使学生积极参与，主动去获取知识，自觉地锻炼技能，以达到教学的目的，使体育课堂充满生命力。具体做法如下：
(1)教学内容要多种多样，尽量满足学生的需要。根据学校所具备的条件调整体育课的内容，把符合学生兴趣、适应时代气息，利于终身体育发展的内容选进课堂，让所有的“羊”“乐”学，这样才能张扬每只“羊”的个性，使每只“羊”茁壮成长。比如，在练习内容上采用分组法，每个班分成篮球、排球、足球、乒乓球和健美操等学习小组，学生根据自身素质特点和爱好去选择学习内容。此时教师应做好必要的引导，因为学生的发展还没有定型，可以先选择几个小组同时进行练习，让他们有更多的锻炼机会和选择余地，以利于学生找到既喜欢又适合的运动项目。
(2)教学形式设计上要力求宽松和愉快，让“羊”学得快乐、学得充实。比如，在学习过程中学生喜欢专项技术练习而对基础素质练习缺乏兴趣。我们应及时向学生讲清楚其中的道理，如果我们把专项技术练习比作高楼大厦的话，那么基础素质练习就是地基，基础素质练习是专项技术练习的基础。专项技术练习是基础素质练习的综合和延伸，基础素质练习对专项技术练习的巩固和提高是有很大作用的。学生只有了解了各种练习的价值和联系，才会乐意接受它，才会顺利完成学习任务。在教学中我们还可以采取多种有趣的教学方法，比如做游戏、接力跑、教学比赛等。
(3)教学中要倾注能力教育，促使“羊”的全面发展。我们把课堂还给学生，学生承担了主要的学习任务，教师提出的问题，学生遇到的问题，都成为学生要解决的对象。学生有充足的时间去练习动作技能、去思考问题、去寻找答案，同学之间相互学习、切磋，碰撞出灵感的火花，师生之间相互讨论、探究，达到思想的共鸣，对学有余力的学生，积极提倡他们开发新的课程资源、开拓新的教学内容。这样的学习方式不但促进了知识技能的掌握，也增进了人与人之间的理解、尊重和友谊。学生对于知识技能的掌握从不会到学会、再到教会别人，是对知识的整合过程，一切都是在学生的自我意识下完成的。这对学生的学习能力和创新能力的提高是有很大帮助的。
(4)教学评价标准要有利于学生的健康发展。评价的目的是促进学生全面、和谐地发展。在新课程理念下，我们的教育评价不仅要关注学生的学业成绩，更重要的是发现和发展学生的潜能，从多方面、多渠道了解学生，培养学生终身体育的能力。笔者尝试把“放羊式”教学法与学生体育成绩评定挂起钩来。每学期开始，宣布二至三项必考的达标内容外，由学生自己选报一至二个学习小组的选考内容。笔者在备课的过程中，十分注意课堂中练习时间的分配：三分之一是达标内容，三分之二是选考内容，有意识地让达标内容和选考内容水乳交融、密不可分，使学生学得自然、学得愉快。这样，教师在教学中转变了角色，改“一言堂”为“群言堂”，变主讲为主导，学生尝试着自己设计游戏，进行自己喜欢的体育活动，成了体育课堂上真正的主人。
科学的“放羊式”教学体现了新课程的教学理念，体现了以人为本的教育思想，值得我们去尝试、去探究、去运用。