【摘 要】
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【最减肥 女刊瘦美人】微信频道解疑： 触诊法是检验乳房有无肿块，确定肿块大小、形状的一种无需仪器的检测方法，是女性能够自我护理的一种简单方法，这个过程不仅能帮助女性检测自己的健康，还能起到丰胸美胸的功效，无需花钱就有坚挺的大浪胸。 Step by Step Step 1 脱去上衣，使乳房充分暴露，观察胸型和乳头的健康状况。解析：能够帮助女性检测乳房基本情况，看是否变形不正等。 Step 2
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【最减肥 女刊瘦美人】微信频道解疑：
触诊法是检验乳房有无肿块，确定肿块大小、形状的一种无需仪器的检测方法，是女性能够自我护理的一种简单方法，这个过程不仅能帮助女性检测自己的健康，还能起到丰胸美胸的功效，无需花钱就有坚挺的大浪胸。
Step by Step
Step 1 脱去上衣，使乳房充分暴露，观察胸型和乳头的健康状况。解析：能够帮助女性检测乳房基本情况，看是否变形不正等。
Step 2 用手指轻轻按揉乳房外侧边缘，然后沿着整个乳房边缘按揉一圈，两个乳房交替进行（从左至右）按揉5分钟
解析：促进乳房外周的血液循环，改善淋巴循环，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
Step 3 外侧边缘按揉后再从乳房外侧的中部位置开始，沿着这个区域按揉一圈，两个乳房交替进行（从左至右）按揉5分钟解析：进一步促进乳房的血液循环，促进乳房发育。
Step 4 用手掌从乳房下部轻轻按揉至乳房上部，按揉2分钟解析：能够按压到乳周大部分的穴位，使经络运行加快，并且有利于胸部形状的塑造。
Step 5 用两手掌分别托住乳房，轻轻往中上步推揉乳房，时间为3分钟解析：类似于托住乳房的方法，是塑造胸型的最佳途径，按揉中不但能紧致胸部，还能促进胸部下方淋巴循环加快，有利于胸部的发育。
PULS：睡前或洗澡后用此方法或涂抹精油后效果最佳。
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