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文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对养生文化“泛滥”原因进行解读，进而分析养生文化合理传播的路径，研究认为：当今人们的健康生活需要科学养生方法的指导和经典养生文化的滋润，养生文化要进行合理传播与发展，首先要以学校教育为主线，普及基本的养生方法和知识，扫除养生“文盲”现象；其次要以电视、网络等为传播媒介，选择养生文化名人为代言人，宣讲科学的养生知识，严防伪养生专家大行其道；最后要以政府主管部门为关卡，出台相关法律政策，促进养生文化“正能量”传播。