【摘 要】
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沉睡了一个冬天的身体,积聚着脂肪、尘埃、陈旧的血液、废气、把自己放上健康秤时,这堆杂物令指针又向右歪了几个刻度,这本不该属于我们身体的杂物,令身体显得重而陈旧。每一
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沉睡了一个冬天的身体,积聚着脂肪、尘埃、陈旧的血液、废气、把自己放上健康秤时,这堆杂物令指针又向右歪了几个刻度,这本不该属于我们身体的杂物,令身体显得重而陈旧。每一天吃下去的东西仿佛被身体藏起来,连中午喝下的那杯柠檬杯,本该带走一些热量出境了,可是仍然没有消息……当我们的身体,经历了一整个冬天的缓慢旅程,变得有些拖拖沓沓,不仅在稍宽的T恤里也显得微肿了,血注流速也明显变慢了,消耗热量的能力有所下降,肌肉结构产生变化,法拉利变成老爷车!为了不至于在夏天到来之前让身体老去,我们应该迅速恢复身体机能,燃烧小宇宙
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