论文部分内容阅读
高考的价值在于它不但是对一个人学习能力的考核，也是对一个人心理素质的考查，没有一流的心理素质，就没有一流的考试成绩，如果想考出好成绩，必须保持良好的心态，那么该如何保持好心态呢?
一、化压力为动力
面临高考的考生都有各种各样不同的压力，有来自家庭的，有来自亲朋的，有来自老师的，我们害怕考不好对他们没法交代，既然害怕考不好，那为什么不考好给他们一个满意的交代呢?这时要在心里叮嘱自己：有这么多的人支持我，我一定能考好!
二、学会自我鼓励
高考前的模拟考试，只不过是让大家见一见高考题的类型，然而，有些同学因为模拟考试不理想，心情就一落千丈，认为自己的高考成绩也就这样了，从而自暴自弃，这样的做法是不对的，一两次成绩不好，并不代表高考就考不好，我们要从中认识到自己的不足，要及时弥补，我们应叮嘱自己：我发现了我的问题，下次我一定能考好!
三、高考前放松心情
经过两年多的紧张学习，每天都做大量练习，各种各样的知识都往脑子里塞，别说人了，机器都受不了的，因此在打“最后一仗”的时候要让自己放松，给大脑一个喘气的机会，给它消化、吸收的时间，这时和同学谈谈心，开开玩笑，运动运动(如跑步)都可以让心情放松，
“十年寒窗苦，两三日定成败”，心理素质不是一朝一夕可以培养好的，要靠平时多加锻炼，“人的一生要和许多个自我作斗争”，只有我们能够战胜自己，成功才会向我们飞来，
(责任编辑 赵平)
一、化压力为动力
面临高考的考生都有各种各样不同的压力，有来自家庭的，有来自亲朋的，有来自老师的，我们害怕考不好对他们没法交代，既然害怕考不好，那为什么不考好给他们一个满意的交代呢?这时要在心里叮嘱自己：有这么多的人支持我，我一定能考好!
二、学会自我鼓励
高考前的模拟考试，只不过是让大家见一见高考题的类型，然而，有些同学因为模拟考试不理想，心情就一落千丈，认为自己的高考成绩也就这样了，从而自暴自弃，这样的做法是不对的，一两次成绩不好，并不代表高考就考不好，我们要从中认识到自己的不足，要及时弥补，我们应叮嘱自己：我发现了我的问题，下次我一定能考好!
三、高考前放松心情
经过两年多的紧张学习，每天都做大量练习，各种各样的知识都往脑子里塞，别说人了，机器都受不了的，因此在打“最后一仗”的时候要让自己放松，给大脑一个喘气的机会，给它消化、吸收的时间，这时和同学谈谈心，开开玩笑，运动运动(如跑步)都可以让心情放松，
“十年寒窗苦，两三日定成败”，心理素质不是一朝一夕可以培养好的，要靠平时多加锻炼，“人的一生要和许多个自我作斗争”，只有我们能够战胜自己，成功才会向我们飞来，
(责任编辑 赵平)