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所谓汤泡饭，就是将一些十主食，如大米干饭、馒头、饼类等，加入汤或水泡制而成。在日常生活中，常会有这样的情况：孩子的一碗大米饭刚吃了一半就说吃不下去了，此时家长会给孩子的米饭巾加入开水或稀汤做成汤泡饭。这样一来，孩子三下五除二就吃光了。这种吃法偶尔为之倒也无妨，但时间久了，孩子则易养成一种吃汤泡饭的习惯，