生命与运动

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法于阴阳,和于数术,食饮有节,起居有常,不忘劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。生命在于运动!这句名震中外的养生格言,一直在指导着人们,特别是年逾“知命”的人们的生活起居,不断鼓励他们运动劳作,强健身心,抵抗衰老,自强不息!动,是一切生物,特别是动物生存发展的重要表
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