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蓬勃的姿彩
沿着雅鲁藏布江边的小路在山腰上徐徐上升，穿行在大片浓荫遮日的青冈树林中，循着山坡往上，各种阔叶树相互参差，山路两旁生长着诸多的蕨类植物，就局部感受来说，与传统观念上的西藏大相径庭。森林无言，行走着的我们沉默如树。置身于一个欣欣向荣的植物世界，从数十种属类的乔木，灌木，到木质草本的蕨类家族!再到地衣苔藓，真菌蘑菇，看似都是满眼的葱绿，仔细辨认起来能发现令人惊叹的丰富种属。
路边零星的野花不断地探出头来，展现着蓬勃的姿彩，洁白的虎耳草科梅花草渗透了露水显得更加细润，紫色的龙胆科花锚被雨水洗刷后泛出娇柔的光泽。鹅黄色的玄参科斑唇马先蒿浸在雨中显得更加明亮丰满。
这里海拔三千米左右，还不算太高，树丛下，密林中，不时会有一种叶子很大，叶下垂着状似瘦西红柿的植物映入眼中，那鲜红的果子仿佛是童话世界的仙果。它的名字也很童话，叫桃儿七，属于小檗科。该物种可是个稀有种的宝贝，根，茎都有很高的药用价值，是神奇的抗癌药物，具有祛风除湿，活血化淤，解毒的功效。藏族向导们认识山上的各种药材，登山的时候，如果遇到跌打损伤，当地人当时即可就地取材，为自己疗伤。“有的植物虽根茎有药效，但叶片有剧毒，不会用的话，人很容易就劈叉了!”同时他们也诸熟各种植物的毒性。从此“劈叉”一词成为我们后面的旅途中经常相互打趣的说法。
海拔自江边上升几百米以后，在山腰上林木稀疏的地方，就可向下瞥见雅鲁藏布江在峡谷中的S形曲线。褐黄的河水蜿蜒于一片壮观高耸的巨岩问，这大地的刻蚀痕迹是如此优美，亘古就存在，并在不断变化中。再继续向前的一个山体转弯处，意外地迎面撞见了南迦巴瓦。其主峰左侧的山体已经完全露了出来，上面覆盖的冰雪机理很清晰地展现着有层次的皱褶。这里悬挂有经幡，我们也从背包中取出在拉萨就准备好的经幡挂好，静静坐下等待主峰上的云雾散去。此刻我们置身于群山中，群山也融入我们体内，点燃我们心中的热情，周遭的美，使血肉之躯变得像玻璃一样透明，似乎与这份美融为一体。
第一天的营地设在了海拔3500米左右多穗蓼盛放的草甸上，帐篷周边生长着一丛丛状若莲花，植株成片分布的植物，这是秦艽未开花时候的形态，其开花后的花朵为鲜艳的紫色。秦艽属龙胆科。也系高山药用植物，是治风湿关节痛，结核病潮热，黄疸等症的主药之一。扎营的时候我们不忍将其损坏，小心冀翼地让它贴住了我们帐篷的外侧边缘。饮一杯清茶后，酣卧苍树星辰下，静听风声流转，配合同伴播放的悠远的古琴曲，还有很多自然界甜美和谐的细碎声音抚慰着人心，我们在群山中睡得很深沉。
感受植物垂直分布
在大峡谷地区可以看到从热带到北极寒带的全部类似自然景观和植被，是世界上山地垂直自然带最齐全的地方。第二日从营地通往那拉错的途中，我们一日之内经历了从热带雨林到高山草甸的典型植物垂直分布带。脚下踏着厚厚的苔藓，如同踩在柔软的羊毛垫上一样，只要树间漏下些许光线，苔藓地毯就能呈现生机勃勃的新绿色。多种颜色的菌类在潮湿的树下悄悄绽放，每一朵小蘑菇都呈现着健康和蓬勃的朝气。一些簇生的菌类最让人惊叹，有的五六个成群挤在树下，每个直径都有三四十厘米，好像一堆刚刚出炉的大面包，有的长成一丛细长的向上伸展着，呈橘黄色珊瑚状，让人恍惚来到了海底世界。看似寂静的山林，实则处处恣意绽放着新的生命，处处洋溢着生机和喜悦。
到达那拉错前，是一段坡度较大漫长的爬升，两侧分布的全是杜鹃林，如果是春季的时候，那将是何等壮观的景象，等钻出杜鹃密林，进入了成片的金露梅中后，眼前豁然开朗起来，这里也到了接近那拉错的高山草甸，海拔四千米以上。石缝里已经能见到散布的白色细丝状植物，是雪茶，我在大多数的高山湖泊周围都见到过，如云南的大黑海，梅里说拉山口等地。
有两种颜色和形态在众多低矮植被中凸显出来的植物，一是廖科大黄属植物塔黄，一是苞叶雪莲。它们同样形态窈窕。高出周遭的灌木一头。显得亭亭玉立。色泽玲珑剔透。即使在雨天的暗色里也能在众多植物中脱颖而出。
塔黄有一米多高。基生叶片肥大。苞片层层相叠。好似层层盔甲。堆砌成宝塔状。像装饰品似的傻傻地矗立着。非常夺人眼目。它是种名贵的藏药。另一玉树临风的仙子是菊科凤毛菊属的苞叶雪莲，这与我在新疆看到的雪莲有些不同。植株较高大些，苞叶雪莲长得很像包菜。但是叶片质感剔透。如同手掌一般温柔地护住其中的花蕊。红景天也是我们在高山高甸上拍摄到的植物，它的叶片和茎部都呈红色，覆瓦状排列的鳞片状的叶，从茎顶端之叶腋抽出数条花茎。它具有很强的生命力和特殊的适应性。一向被视为是预防高山反应。消除疲劳的良药。
我们抵达那拉错时风雨大作。气温很低。周边的山峦都被浓云所覆盖。晴天时候可以徒步转那拉措。感受南迦巴瓦峰与那拉措交相辉映的绝妙圣境。同伴顶着山风把鲜艳的经幡悬挂了起来。并把随身带的龙达洒向湖面。以此来表达我们对自然的敬畏。虽然大风将龙达吹回了岸边山坡。但这样的仪式感已经让我们心安。
穿越大本营
连日的雨水使得河水暴涨。向导说如果淹没了过河的桥，我们就只得原路返回了。所谓的桥。只是横亘在汹涌河面上的一截子断木。雨天更是湿滑难行。行至河边。还好断木没有被冲毁，在向导的帮助下我们依次通过。过河经过一片黑森林中的爬升。当重见天日的时候。就是海拔3527米的当嘎大草坝了。这里即是南迦巴瓦第一登山大本营。由于南迦巴瓦所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂板块构造运动强烈。造成该地区山壁耸立。地震、雪崩不断。攀登难度极大，这使得使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”。直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。南迦巴瓦在藏语中有多种解释。一为“雷电如火燃烧”。一为“直刺天空的长矛”。由这些充满阳刚的名字里。我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。虽然登山是一种对人类自身进行历练的运动。但面对圣洁的神山。我们还是希望能维持它的宁静。不要有人再去打扰。
南迦巴瓦大本营是个优美的山间牧场。不时有黑白脸的小牛跑出来与人面面相觑。草坝上开满红色果实的接骨草。延绵数百米。接骨草属于忍冬科接骨木属。开白花。长红果。离近后还会闻到浓重刺鼻的药味。叫这个名字是因为它的枝节分叉处膨大。状似接起的，更主要的是因为它的药性主要用于治疗跌打损伤。下山的途中我们更是邂逅了大片大片的蕨类植物。郁郁葱葱。青翠欲滴。齐齐铺陈在山坡上。似乎在夹道送别我们的归程。植物的世界如此浩瀚而宁静。无垠无涯。微观的世界是如此丰富。每一叶片。每一植株都是如此精巧天成。每一棵树木都自由吞吐着气息。无论一个人的生命是长是短。充满狂风暴雨还是平静无波，只要懂得打开心灵之窗享受这大自然难得的恩赐。他就会永远自由富裕。
行程安排
从拉萨出发。沿康藏公路东行至八一镇。全程404公里。而沿尼洋河南岸。经雅鲁藏布江格嘎大桥到米林县城。行程75公里。从米林县城沿骓鲁藏布江东行91公里至海拔3100米的派镇。
D1：派镇－格嘎大桥－南峰第一大本营派镇至格嘎大桥18公里的行程可以坐车前往，从格嘎大桥就要开始徒步的行程了。到南峰第一大本营约八公里路程。大约四个半小时即可到达，这一天的行程是比较轻松地。沿途可以有充分的时间拍摄各色植物。营地附近，大片大片的接骨草。白的花朵。红的小果子，让人恍入花的海洋。南迦巴瓦登山第一大本营海拔3527米，有手机信号覆盖。
D2：南峰第一大本营－那拉描宿营地这一天的徒步行程也是约八公里，但需要上升较高的海拔。所以约需七小时行程。早上观朝霞及南迦巴瓦日出后。穿过极定当嘎大草坝参观极定当嘎村，开始进人原始森林，越过格嘎沟，最后穿过大片的杜鹃林到达宿营地。如果赶上花期。美丽的杜鹃林绝对会让你目不暇接。
D3：那拉措宿营地－南迦巴瓦现景台-派镶这一天路程稍长。大约有九公里徒步。但好在大部分是下坡，约五个小时行程。早上可以转转那拉措。感受南迦巴瓦峰与那拉措交相辉映的绝妙圣境。返回穿过杜鹃林进入格嘎沟所在的森林峡谷。注意补足饮水。那拉措海拔4300米，如果想转湖一圈需要3～4小时。到达观景台后。可乘景区环保车返回派镇。
沿着雅鲁藏布江边的小路在山腰上徐徐上升，穿行在大片浓荫遮日的青冈树林中，循着山坡往上，各种阔叶树相互参差，山路两旁生长着诸多的蕨类植物，就局部感受来说，与传统观念上的西藏大相径庭。森林无言，行走着的我们沉默如树。置身于一个欣欣向荣的植物世界，从数十种属类的乔木，灌木，到木质草本的蕨类家族!再到地衣苔藓，真菌蘑菇，看似都是满眼的葱绿，仔细辨认起来能发现令人惊叹的丰富种属。
路边零星的野花不断地探出头来，展现着蓬勃的姿彩，洁白的虎耳草科梅花草渗透了露水显得更加细润，紫色的龙胆科花锚被雨水洗刷后泛出娇柔的光泽。鹅黄色的玄参科斑唇马先蒿浸在雨中显得更加明亮丰满。
这里海拔三千米左右，还不算太高，树丛下，密林中，不时会有一种叶子很大，叶下垂着状似瘦西红柿的植物映入眼中，那鲜红的果子仿佛是童话世界的仙果。它的名字也很童话，叫桃儿七，属于小檗科。该物种可是个稀有种的宝贝，根，茎都有很高的药用价值，是神奇的抗癌药物，具有祛风除湿，活血化淤，解毒的功效。藏族向导们认识山上的各种药材，登山的时候，如果遇到跌打损伤，当地人当时即可就地取材，为自己疗伤。“有的植物虽根茎有药效，但叶片有剧毒，不会用的话，人很容易就劈叉了!”同时他们也诸熟各种植物的毒性。从此“劈叉”一词成为我们后面的旅途中经常相互打趣的说法。
海拔自江边上升几百米以后，在山腰上林木稀疏的地方，就可向下瞥见雅鲁藏布江在峡谷中的S形曲线。褐黄的河水蜿蜒于一片壮观高耸的巨岩问，这大地的刻蚀痕迹是如此优美，亘古就存在，并在不断变化中。再继续向前的一个山体转弯处，意外地迎面撞见了南迦巴瓦。其主峰左侧的山体已经完全露了出来，上面覆盖的冰雪机理很清晰地展现着有层次的皱褶。这里悬挂有经幡，我们也从背包中取出在拉萨就准备好的经幡挂好，静静坐下等待主峰上的云雾散去。此刻我们置身于群山中，群山也融入我们体内，点燃我们心中的热情，周遭的美，使血肉之躯变得像玻璃一样透明，似乎与这份美融为一体。
第一天的营地设在了海拔3500米左右多穗蓼盛放的草甸上，帐篷周边生长着一丛丛状若莲花，植株成片分布的植物，这是秦艽未开花时候的形态，其开花后的花朵为鲜艳的紫色。秦艽属龙胆科。也系高山药用植物，是治风湿关节痛，结核病潮热，黄疸等症的主药之一。扎营的时候我们不忍将其损坏，小心冀翼地让它贴住了我们帐篷的外侧边缘。饮一杯清茶后，酣卧苍树星辰下，静听风声流转，配合同伴播放的悠远的古琴曲，还有很多自然界甜美和谐的细碎声音抚慰着人心，我们在群山中睡得很深沉。
感受植物垂直分布
在大峡谷地区可以看到从热带到北极寒带的全部类似自然景观和植被，是世界上山地垂直自然带最齐全的地方。第二日从营地通往那拉错的途中，我们一日之内经历了从热带雨林到高山草甸的典型植物垂直分布带。脚下踏着厚厚的苔藓，如同踩在柔软的羊毛垫上一样，只要树间漏下些许光线，苔藓地毯就能呈现生机勃勃的新绿色。多种颜色的菌类在潮湿的树下悄悄绽放，每一朵小蘑菇都呈现着健康和蓬勃的朝气。一些簇生的菌类最让人惊叹，有的五六个成群挤在树下，每个直径都有三四十厘米，好像一堆刚刚出炉的大面包，有的长成一丛细长的向上伸展着，呈橘黄色珊瑚状，让人恍惚来到了海底世界。看似寂静的山林，实则处处恣意绽放着新的生命，处处洋溢着生机和喜悦。
到达那拉错前，是一段坡度较大漫长的爬升，两侧分布的全是杜鹃林，如果是春季的时候，那将是何等壮观的景象，等钻出杜鹃密林，进入了成片的金露梅中后，眼前豁然开朗起来，这里也到了接近那拉错的高山草甸，海拔四千米以上。石缝里已经能见到散布的白色细丝状植物，是雪茶，我在大多数的高山湖泊周围都见到过，如云南的大黑海，梅里说拉山口等地。
有两种颜色和形态在众多低矮植被中凸显出来的植物，一是廖科大黄属植物塔黄，一是苞叶雪莲。它们同样形态窈窕。高出周遭的灌木一头。显得亭亭玉立。色泽玲珑剔透。即使在雨天的暗色里也能在众多植物中脱颖而出。
塔黄有一米多高。基生叶片肥大。苞片层层相叠。好似层层盔甲。堆砌成宝塔状。像装饰品似的傻傻地矗立着。非常夺人眼目。它是种名贵的藏药。另一玉树临风的仙子是菊科凤毛菊属的苞叶雪莲，这与我在新疆看到的雪莲有些不同。植株较高大些，苞叶雪莲长得很像包菜。但是叶片质感剔透。如同手掌一般温柔地护住其中的花蕊。红景天也是我们在高山高甸上拍摄到的植物，它的叶片和茎部都呈红色，覆瓦状排列的鳞片状的叶，从茎顶端之叶腋抽出数条花茎。它具有很强的生命力和特殊的适应性。一向被视为是预防高山反应。消除疲劳的良药。
我们抵达那拉错时风雨大作。气温很低。周边的山峦都被浓云所覆盖。晴天时候可以徒步转那拉措。感受南迦巴瓦峰与那拉措交相辉映的绝妙圣境。同伴顶着山风把鲜艳的经幡悬挂了起来。并把随身带的龙达洒向湖面。以此来表达我们对自然的敬畏。虽然大风将龙达吹回了岸边山坡。但这样的仪式感已经让我们心安。
穿越大本营
连日的雨水使得河水暴涨。向导说如果淹没了过河的桥，我们就只得原路返回了。所谓的桥。只是横亘在汹涌河面上的一截子断木。雨天更是湿滑难行。行至河边。还好断木没有被冲毁，在向导的帮助下我们依次通过。过河经过一片黑森林中的爬升。当重见天日的时候。就是海拔3527米的当嘎大草坝了。这里即是南迦巴瓦第一登山大本营。由于南迦巴瓦所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂板块构造运动强烈。造成该地区山壁耸立。地震、雪崩不断。攀登难度极大，这使得使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”。直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。南迦巴瓦在藏语中有多种解释。一为“雷电如火燃烧”。一为“直刺天空的长矛”。由这些充满阳刚的名字里。我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。虽然登山是一种对人类自身进行历练的运动。但面对圣洁的神山。我们还是希望能维持它的宁静。不要有人再去打扰。
南迦巴瓦大本营是个优美的山间牧场。不时有黑白脸的小牛跑出来与人面面相觑。草坝上开满红色果实的接骨草。延绵数百米。接骨草属于忍冬科接骨木属。开白花。长红果。离近后还会闻到浓重刺鼻的药味。叫这个名字是因为它的枝节分叉处膨大。状似接起的，更主要的是因为它的药性主要用于治疗跌打损伤。下山的途中我们更是邂逅了大片大片的蕨类植物。郁郁葱葱。青翠欲滴。齐齐铺陈在山坡上。似乎在夹道送别我们的归程。植物的世界如此浩瀚而宁静。无垠无涯。微观的世界是如此丰富。每一叶片。每一植株都是如此精巧天成。每一棵树木都自由吞吐着气息。无论一个人的生命是长是短。充满狂风暴雨还是平静无波，只要懂得打开心灵之窗享受这大自然难得的恩赐。他就会永远自由富裕。
行程安排
从拉萨出发。沿康藏公路东行至八一镇。全程404公里。而沿尼洋河南岸。经雅鲁藏布江格嘎大桥到米林县城。行程75公里。从米林县城沿骓鲁藏布江东行91公里至海拔3100米的派镇。
D1：派镇－格嘎大桥－南峰第一大本营派镇至格嘎大桥18公里的行程可以坐车前往，从格嘎大桥就要开始徒步的行程了。到南峰第一大本营约八公里路程。大约四个半小时即可到达，这一天的行程是比较轻松地。沿途可以有充分的时间拍摄各色植物。营地附近，大片大片的接骨草。白的花朵。红的小果子，让人恍入花的海洋。南迦巴瓦登山第一大本营海拔3527米，有手机信号覆盖。
D2：南峰第一大本营－那拉描宿营地这一天的徒步行程也是约八公里，但需要上升较高的海拔。所以约需七小时行程。早上观朝霞及南迦巴瓦日出后。穿过极定当嘎大草坝参观极定当嘎村，开始进人原始森林，越过格嘎沟，最后穿过大片的杜鹃林到达宿营地。如果赶上花期。美丽的杜鹃林绝对会让你目不暇接。
D3：那拉措宿营地－南迦巴瓦现景台-派镶这一天路程稍长。大约有九公里徒步。但好在大部分是下坡，约五个小时行程。早上可以转转那拉措。感受南迦巴瓦峰与那拉措交相辉映的绝妙圣境。返回穿过杜鹃林进入格嘎沟所在的森林峡谷。注意补足饮水。那拉措海拔4300米，如果想转湖一圈需要3～4小时。到达观景台后。可乘景区环保车返回派镇。