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【摘 要】初中体育教学应当注重激发和提高学生的锻炼兴趣，鼓励他们经常参加体育活动，逐步培养学生的终身体育意识。
【关键词】初中体育 终身体育 培养意识
终身体育意识是素质教育对体育教学的要求，也是符合人的健康需求的一种理念。因为健康的身体是人进行学习的基础，是人们能够更好地生活的保证。初中体育教学作为学生接受系统体育教学的一个转折阶段，有着非常重要的作用，有的学生可能会深入高一级的学校，而有些学生会选择走向社会，而要想使学生走入社会后仍能坚持体育锻炼，就需要他们具备终身体育锻炼的意识和能力，因此，我们初中体育教师应当顺应时代的要求，依照素质教育的要求，注重培养学生的终身体育意识，使他们有健康的体魄。
一、教师要树立科学的体育教学观念
素质教育提倡要加强学生德、智、体、美、劳等多方面的教育，为社会培养出全面的人才，体育作为其中的一部分有着不可替代的作用，而且随着时代的发展，健康已经逐渐成为人们最关心的问题之一。因此，学校体育教学应当注重生命与健康的教育，要使学生认识到健康的身体是学习和生活的保障，进而培养他们珍爱生命的意识和态度。作为初中体育教师，应该树立科学的教学观念，认识到体育教学的价值和意义。学习属于脑力劳动，需要学生的精力高度集中，大脑高速运转，而经常参加体育活动则能够帮助学生缓解或消除紧张的情绪和状态，有助于学生智力的发展和思维能力的提高。另外，学生有了健康的体魄，就能保证他们有充沛的经历，能够使他们的学习更快速、更有效。
二、教师要注重培养学生自我锻炼能力
以知识学习为主的学科都提倡培养学生的自主探索能力，体育作为一门以培养学生技能为主的学科，同样需要培养学生的自学能力，即自我锻炼能力，学生的这种能力既是体育教学的任务和目标，也是培养学生终身体育意识的重要内容之一。因此，在初中体育教学中，教师要注重和加强培养学生的自我锻炼能力。那么如何将培养学生的这种能力与常规教学相结合呢？首先，初中阶段的学生已经具备了判断能力，因此体育教师要注意引导学生对体育有正确的认知，使他们了解和明白体育锻炼的作用、意义和价值，使他们产生学习的动机，养成自觉锻炼的习惯。其次，体育教师在教学中要注重培养学生对各项体育活动的自我调控能力，即根据自己的身体状况，自己把握和控制练习的项目、练习的次数、练习的时间和强度等，这样既能为培养学生的终身体育意识打基础，也符合新课改提倡的因材施教原则，还使学生体验到了进行体育锻炼的乐趣，可谓一举多得。
三、通过体育比赛培养学生终身体育意识
为提高人民的锻炼意识，增强人民的体质，国家举行了很多全国性的体育比赛，比如全运会、大学生运动会等。学校体育教学，首先，要将体育课堂教学与课外体育活动联系起来，比如，可以针对早操、课间操等全校性的体育活动举办比赛，哪个班的表现最好就给予相应的奖励，学生为了班级荣誉就会积极进行体育锻炼。其次，我们体育教师不仅要组织学生开展校内体育竞赛，如篮球、足球、排球、拔河、田径等活动，还要扩大学生的视野，带领他们走出校门，与其他学校进行比赛，使他们在对外比赛中增长见识、提升水平。相信，通过校内和校外的体育比赛，學生们能够逐渐认识到体育锻炼的重要性，进而积极地、主动地参加体育锻炼，有助于他们终身体育意识的形成。
四、体育教师要不断提升自己的能力
体育包括很多运动项目，而学生的兴趣和爱好也是各不相同的，这就需要教师具备全面的能力和素质，对每一项体育活动都能熟练操作、灵活驾驭，否则会引起学生对教师能力的质疑。因此，作为初中体育教师，要不断学习，使自己具备较为全面的体育知识和技能，对各项体育活动都能手到擒来，进而得到学生的尊敬、喜爱和信任。此外，我们体育教师要不断加强理论学习，具备一定的科研意识和能力，能够将最新的科研成果和体育信息传达给学生，激发学生的兴趣，这对于学生终身体育意识的形成也是非常有帮助的。
综上所述，让初中生形成终身体育锻炼的意识不是一蹴而就的事情，更不是一朝一夕就能完成的，我们教师需要在教学的各个环节中渗透这一理念，让学生逐步认识到体育锻炼的价值和意义，进而形成终身体育意识、习惯和能力。
参考文献：
[1]王慧丽，赵静，张照哲，王琰，曾万梅.高校学生健康教育与培养学生终身体育意识的研究[J].广州体育学院学报，2004，（3）.
作者简介：江东鹏，江西省石城县实验学校，邮编：341000
【关键词】初中体育 终身体育 培养意识
终身体育意识是素质教育对体育教学的要求，也是符合人的健康需求的一种理念。因为健康的身体是人进行学习的基础，是人们能够更好地生活的保证。初中体育教学作为学生接受系统体育教学的一个转折阶段，有着非常重要的作用，有的学生可能会深入高一级的学校，而有些学生会选择走向社会，而要想使学生走入社会后仍能坚持体育锻炼，就需要他们具备终身体育锻炼的意识和能力，因此，我们初中体育教师应当顺应时代的要求，依照素质教育的要求，注重培养学生的终身体育意识，使他们有健康的体魄。
一、教师要树立科学的体育教学观念
素质教育提倡要加强学生德、智、体、美、劳等多方面的教育，为社会培养出全面的人才，体育作为其中的一部分有着不可替代的作用，而且随着时代的发展，健康已经逐渐成为人们最关心的问题之一。因此，学校体育教学应当注重生命与健康的教育，要使学生认识到健康的身体是学习和生活的保障，进而培养他们珍爱生命的意识和态度。作为初中体育教师，应该树立科学的教学观念，认识到体育教学的价值和意义。学习属于脑力劳动，需要学生的精力高度集中，大脑高速运转，而经常参加体育活动则能够帮助学生缓解或消除紧张的情绪和状态，有助于学生智力的发展和思维能力的提高。另外，学生有了健康的体魄，就能保证他们有充沛的经历，能够使他们的学习更快速、更有效。
二、教师要注重培养学生自我锻炼能力
以知识学习为主的学科都提倡培养学生的自主探索能力，体育作为一门以培养学生技能为主的学科，同样需要培养学生的自学能力，即自我锻炼能力，学生的这种能力既是体育教学的任务和目标，也是培养学生终身体育意识的重要内容之一。因此，在初中体育教学中，教师要注重和加强培养学生的自我锻炼能力。那么如何将培养学生的这种能力与常规教学相结合呢？首先，初中阶段的学生已经具备了判断能力，因此体育教师要注意引导学生对体育有正确的认知，使他们了解和明白体育锻炼的作用、意义和价值，使他们产生学习的动机，养成自觉锻炼的习惯。其次，体育教师在教学中要注重培养学生对各项体育活动的自我调控能力，即根据自己的身体状况，自己把握和控制练习的项目、练习的次数、练习的时间和强度等，这样既能为培养学生的终身体育意识打基础，也符合新课改提倡的因材施教原则，还使学生体验到了进行体育锻炼的乐趣，可谓一举多得。
三、通过体育比赛培养学生终身体育意识
为提高人民的锻炼意识，增强人民的体质，国家举行了很多全国性的体育比赛，比如全运会、大学生运动会等。学校体育教学，首先，要将体育课堂教学与课外体育活动联系起来，比如，可以针对早操、课间操等全校性的体育活动举办比赛，哪个班的表现最好就给予相应的奖励，学生为了班级荣誉就会积极进行体育锻炼。其次，我们体育教师不仅要组织学生开展校内体育竞赛，如篮球、足球、排球、拔河、田径等活动，还要扩大学生的视野，带领他们走出校门，与其他学校进行比赛，使他们在对外比赛中增长见识、提升水平。相信，通过校内和校外的体育比赛，學生们能够逐渐认识到体育锻炼的重要性，进而积极地、主动地参加体育锻炼，有助于他们终身体育意识的形成。
四、体育教师要不断提升自己的能力
体育包括很多运动项目，而学生的兴趣和爱好也是各不相同的，这就需要教师具备全面的能力和素质，对每一项体育活动都能熟练操作、灵活驾驭，否则会引起学生对教师能力的质疑。因此，作为初中体育教师，要不断学习，使自己具备较为全面的体育知识和技能，对各项体育活动都能手到擒来，进而得到学生的尊敬、喜爱和信任。此外，我们体育教师要不断加强理论学习，具备一定的科研意识和能力，能够将最新的科研成果和体育信息传达给学生，激发学生的兴趣，这对于学生终身体育意识的形成也是非常有帮助的。
综上所述，让初中生形成终身体育锻炼的意识不是一蹴而就的事情，更不是一朝一夕就能完成的，我们教师需要在教学的各个环节中渗透这一理念，让学生逐步认识到体育锻炼的价值和意义，进而形成终身体育意识、习惯和能力。
参考文献：
[1]王慧丽，赵静，张照哲，王琰，曾万梅.高校学生健康教育与培养学生终身体育意识的研究[J].广州体育学院学报，2004，（3）.
作者简介：江东鹏，江西省石城县实验学校，邮编：341000