【摘 要】
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二十一世纪以来,越来越多的体育项目被人们认识和重视,其中在对青少年的速滑运动的专项训练中,对青少年的力量、速度以及耐力进行训练是十分重要的,可以说力量、速度和耐力是
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二十一世纪以来,越来越多的体育项目被人们认识和重视,其中在对青少年的速滑运动的专项训练中,对青少年的力量、速度以及耐力进行训练是十分重要的,可以说力量、速度和耐力是提升运动员们的专项成绩和竞技战术水平的必要条件。因此,为了进一步加深运动员们对耐力力量和速度的认识,使他们可以有更好的发展,本文将从影响青少年运动员耐力和力量以及速度发展的多种因素着手进行分析,去探讨出行之有效的提升青少年运动员身体素质的行之有效的方法措施。本文主要从青少年速滑运动员的个人身体素质和训练难度两方面展开论述,希望可以以此为今后青少
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