【摘 要】
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健身气功是在传统养生理论基础上,结合了中医和传统养生实践的有关知识而创造出来的健身方法,是以自身形体 活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项
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健身气功是在传统养生理论基础上,结合了中医和传统养生实践的有关知识而创造出来的健身方法,是以自身形体 活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。目前社区体育活动已成为人们进行体育活动的新途径, 健身气功集戏曲、舞蹈、运动医学于一身,其动作简单、形式多样、健身功效显著,深受广大社区居民喜爱,有效地推动了全民 健身全民参与。本文以亳州市 6 个健身气功社区为研究对象,对亳州市社区内健身气功进行深入调研,试图从 6 个不同社区健身 气功的情况,反映出亳州市目前健身气功开展现状。调查中采用文
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