【摘 要】
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现在的人们对养生存在一些认识上的问题,其中最主要的就是,一提养生就想该吃什么。其实这是一个极大的误区。养生究竟是养什么,古人已经说得很清楚了,就是养精、气、神。养精
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现在的人们对养生存在一些认识上的问题,其中最主要的就是,一提养生就想该吃什么。其实这是一个极大的误区。养生究竟是养什么,古人已经说得很清楚了,就是养精、气、神。养精是养生
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