【摘 要】
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高中男子110米栏跑对于跨栏跑者来说是一项强度非常高的周期性体育运动,如果要在跨栏跑步取得好的成绩的话,运动员既要有熟练先进的跨栏技能和具备良好的身体素质外,同时要求
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高中男子110米栏跑对于跨栏跑者来说是一项强度非常高的周期性体育运动,如果要在跨栏跑步取得好的成绩的话,运动员既要有熟练先进的跨栏技能和具备良好的身体素质外,同时要求运动员把握好全程和栏间跑的节奏。可以说,跨栏的灵魂就是节奏,对于提高跨栏跑运动成绩极其重要。
High school men’s 110-meter hurdle is a very intense periodic sport for hurdlers. If you want to achieve good results in hurdling, you need both skilled hurdles and good physical fitness At the same time, athletes should be required to grasp the rhythm of running in the whole process and in the field. It can be said that the hurdle of the soul is the rhythm, hurdles for improving the performance of sports is extremely important.
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