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科学研究揭示，人的一生有 5种年龄在支配着，有的人能意识到，有的人意识不到，这 5种年龄是： 日历年龄是生命长河里的时间过程，随着时间的消逝均等地增长。有的人利用得好会光辉灿烂，有的人把握得不好会黯然失色。 社会年龄是生命长河里的空间过程，是和个人的经验、知识和才能积累相联系。有的人年龄一大把，办起事来却幼稚可笑；有的人则年轻有为，知识渊博，足智多谋，事业有成。 外貌年龄是生命长河里的状态过程，由于遗传因素和后天保养的差异，外貌年龄会与日历年龄不成比例。有的人会未老先衰，有的人则老当益壮。 生理年