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生活中，很多爱美之人都有这样的困惑，明明自己一直在细心呵护自己的肌肤，从不曾间断，可是皱纹、斑点、粗糙还是悄然来临？有没有想过，假如护理方式不当，即使现在看上去光洁无瑕的肌肤，也会加速走向老化？抗衰老并不仅仅依赖保养品，错误的保养习惯会让你的努力全盘皆输。因此，要赶快破除错误的护肤旧模式，创立并遵循正确的养颜新方案。
丰富洁面泡沫 清洁工具→肌肤干燥粗糙
彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好。实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤产生一定刺激，因此要格外留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥、粗糙。如果你长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理则可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙。所以你的手指就是最好的清洁工具，只有它能最准确地感知肌肤的状态。
定期蒸脸 日常用水→成人面疱
做面部美容时，经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过行家们却恰恰认为，这些热气会刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生。问题出在日常用水的水质上。只有经过特别臭氧处理的水，才能一方面软化肌肤毛孔中的残余物质，另一方面又不刺激油脂分泌，避免肌肤感染。而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。
定期去角质 果酸类保养品→皮层变薄
去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式。一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢。但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周做两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品。
拒绝磨砂类产品 拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，以及任何含果酸成分的产品，认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。其实这样做会纵容那些代谢不一致的肌肤细胞逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成肌肤的早衰现象。
用力按摩 大量面霜→皮肤色斑及松弛
涂抹保养品时，辅以按摩手势，可以帮助保养品渗透。但过度按摩会造成肌肤发红及色斑。在按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会清除剩余的乳霜，就直接睡觉了。这会导致肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题。若保养品中含有高比例的矿物油成分，这一伤害就更加剧了。
眼霜 打圈按摩→眼纹出现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，笨拙的按摩容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍、指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。
频繁使用喷雾 水分自由挥发→肌肤深度缺水
很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自己变干。事实是水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤外层向内层吸水，反而会带走肌肤内部的水分。长期如此，造成肌肤深度缺水。其实，喷雾水仅需要在肌肤上逗留30秒，就该轻轻拍干，然后涂抹保湿产品。另外，适合于喷雾的泉水也应该选择皮肤科专用的活泉水，治疗其它病症的温泉水中所含的不同成分会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。在选购喷雾的时候，可以通过味觉来判断是否含有很高的盐分，咸味越重表示含有的盐分越高，对肌肤造成的刺激也就越大。
敷用面膜 超时敷用→肌肤过敏
自从有了睡眠面膜的概念，很多女性都开始敷完面膜后不用洗脸，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这样情况更加多见，甚至有人直接戴着面膜过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂的正常分泌，甚至会引起肌肤过敏。
使用隔离产品 避开保养品→肌肤缺乏修护
与防晒霜不同，隔离霜类产品通常标榜复合式配方，在防晒同时滋润肌肤。因此很多人在选择隔离霜后，就不另外使用护肤品，以防止肌肤负担过重。而实际上，这类产品为防止引起肌肤敏感，通常有效成分偏低，不足以应付修复肌肤受损。所以在使用隔离产品后必须额外使用具有滋养和修复功效的保养品。
厚重晚霜 多重精华素→肌肤慢性过敏
夜间是肌肤护理的重要部分，是皮肤修护的最佳时刻。但并不表示涂抹大量厚重的面霜就是为肌肤补充营养，相反，它会阻隔肌肤的呼吸。同时多重精华素的使用，如果属于不同品牌，相互间的配方及成分，甚至可能产生抵触或互相消减功能的效果，反而造成肌肤的慢性过敏。
丰富洁面泡沫 清洁工具→肌肤干燥粗糙
彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好。实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤产生一定刺激，因此要格外留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥、粗糙。如果你长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理则可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙。所以你的手指就是最好的清洁工具，只有它能最准确地感知肌肤的状态。
定期蒸脸 日常用水→成人面疱
做面部美容时，经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过行家们却恰恰认为，这些热气会刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生。问题出在日常用水的水质上。只有经过特别臭氧处理的水，才能一方面软化肌肤毛孔中的残余物质，另一方面又不刺激油脂分泌，避免肌肤感染。而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。
定期去角质 果酸类保养品→皮层变薄
去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式。一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢。但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周做两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品。
拒绝磨砂类产品 拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，以及任何含果酸成分的产品，认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。其实这样做会纵容那些代谢不一致的肌肤细胞逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成肌肤的早衰现象。
用力按摩 大量面霜→皮肤色斑及松弛
涂抹保养品时，辅以按摩手势，可以帮助保养品渗透。但过度按摩会造成肌肤发红及色斑。在按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会清除剩余的乳霜，就直接睡觉了。这会导致肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题。若保养品中含有高比例的矿物油成分，这一伤害就更加剧了。
眼霜 打圈按摩→眼纹出现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，笨拙的按摩容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍、指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。
频繁使用喷雾 水分自由挥发→肌肤深度缺水
很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自己变干。事实是水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤外层向内层吸水，反而会带走肌肤内部的水分。长期如此，造成肌肤深度缺水。其实，喷雾水仅需要在肌肤上逗留30秒，就该轻轻拍干，然后涂抹保湿产品。另外，适合于喷雾的泉水也应该选择皮肤科专用的活泉水，治疗其它病症的温泉水中所含的不同成分会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。在选购喷雾的时候，可以通过味觉来判断是否含有很高的盐分，咸味越重表示含有的盐分越高，对肌肤造成的刺激也就越大。
敷用面膜 超时敷用→肌肤过敏
自从有了睡眠面膜的概念，很多女性都开始敷完面膜后不用洗脸，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这样情况更加多见，甚至有人直接戴着面膜过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂的正常分泌，甚至会引起肌肤过敏。
使用隔离产品 避开保养品→肌肤缺乏修护
与防晒霜不同，隔离霜类产品通常标榜复合式配方，在防晒同时滋润肌肤。因此很多人在选择隔离霜后，就不另外使用护肤品，以防止肌肤负担过重。而实际上，这类产品为防止引起肌肤敏感，通常有效成分偏低，不足以应付修复肌肤受损。所以在使用隔离产品后必须额外使用具有滋养和修复功效的保养品。
厚重晚霜 多重精华素→肌肤慢性过敏
夜间是肌肤护理的重要部分，是皮肤修护的最佳时刻。但并不表示涂抹大量厚重的面霜就是为肌肤补充营养，相反，它会阻隔肌肤的呼吸。同时多重精华素的使用，如果属于不同品牌，相互间的配方及成分，甚至可能产生抵触或互相消减功能的效果，反而造成肌肤的慢性过敏。