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在体育教学中,教学方法的选择与运用,往往直接影响教学效果。对抗练习法,是行之有效的体育教学法之一,既能培养学生的竞争意识和学习动作技术的兴趣,又能改进和提高动作质量,且能增强集体观念和活跃课堂气氛。一、对抗练习法的运用对抗练习法是由固定学生和规定的规则,使学生在教学活动中,充分发挥已经基本掌握的体育技术、技能进行相互对抗竞争并决出胜负的一种练习方法。具体作法是:在学生已学