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英国曼彻斯特大学的科学家发现,智能手机使用的防蓝光辐射的夜间模式,对人体昼夜规律有负面影响。据报道,研究者们对此假设进行检验,在转换成黑暗模式时,手机屏幕调成的黄色光谱可能给生物钟带来害处。科研小组对实验室老鼠进行了试验,试验表明,夜间模式的暖色光像白天的光线并会唤醒机体。这种光线对睡眠有不好的影响,并且带来的害处比好处多。