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“一日之际在于晨”,早餐的能量和营养在全天能量和营养素的摄入中占有重要地位,早餐的能量应占全日能量的30%。营养丰富的早餐会带给孩产一天活泼饱满的精神。营养专家介绍,早餐中谷物、肉类、奶制品和蔬菜水果四类以上的不足10%, 孩子早餐营养状况并不乐观。即使每天食
如何使早餐吃得有营养
【摘 要】
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“一日之际在于晨”,早餐的能量和营养在全天能量和营养素的摄入中占有重要地位,早餐的能量应占全日能量的30%。营养丰富的早餐会带给孩产一天活泼饱满的精神。营养专家介绍,
【机 构】
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内蒙古蒙牛乳业（集团）股份有限公司
【出 处】
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中华家教
【发表日期】
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2005年Z1期
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