【摘 要】
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有规律的锻炼行为对个体的益处被人们熟知,但目前国内外人们的锻炼情况不容乐观.本文采用文献资料法对TPB、TTM和HAPA三种锻炼理论进行分析并整合.研究结果:三个模型的整合模
【机 构】
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沈阳体育学院 辽宁 沈阳 110102
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有规律的锻炼行为对个体的益处被人们熟知,但目前国内外人们的锻炼情况不容乐观.本文采用文献资料法对TPB、TTM和HAPA三种锻炼理论进行分析并整合.研究结果:三个模型的整合模型,可以弥补TPB对锻炼行为干预不足的缺点;将HAPA中的结果期待和TTM中的决策平衡与TPB中的行为态度进行整合,使整合模型变得简便;在行为意向和行为之间加入计划变量,以克服行为意向转化不足这一缺点.未来的研究需要验证新的模型能否有效地对中国本土人群的锻炼行为进行阐释,同时,检验各个变量在行为变化不同阶段的影响程度及机制,并应用其对本土人群锻炼行为进行干预.
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