少年投掷运动员的身体素质训练

来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:milamiya2009
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身体素质训练是专门训练的。基础。基础越扎实.专门训练水平才能越高。教练员应想方设法对少年投掷运动员身体肌肉体积的增大和“爆发力”发展水平的提高下大功夫。少年投掷运动员的身体素质练习有徒手练习、与同伴的共同练习、持物和器械练习等。
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