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近几年我国学生体质健康测试结果表明学生的耐力、爆发力、力量、柔韧、速度等素质呈继续下降的趋势。学生的肥胖和近视呈上升趋势，这些问题已经受到教育等部门和社会备方面的关注，中国教育部提出学生要“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。而现在学生繁重的课业压力使整体的教学实践中体育教学所占的比例极小，使学生没有多余的时间从事体育锻炼。