减重无需戒主食

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:eastphoto
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
减重这个词,对于很多女性来说是非常熟悉的“老朋友”.尤其是在夏天来临之际,爱美之心促使不少人纷纷启动新一轮的减重计划.此外,随着人们对于健康问题重视程度地不断提升,越来越多的男性也开始投入精力“消灭”大肚腩,进行体重管理.“管住嘴迈开腿”是最通俗易懂的减重黄金原则,但是不少人因此戒主食却并非正确的做法.
其他文献
目的:探讨肾病综合征(NS)患者血清同型半胱氨酸(Hcy)、D-二聚体(D-D)和B型钠尿肽(BNP)水平及与发生血栓栓塞(TE)的关系.方法:选取2017年1月~2019年1月我院收治的241例NS患者,根据是否并发TE分为TE组56例,非TE组185例,另选取65名体检健康者为对照组,对比各组血清Hcy、D-D和BNP水平,多因素Logistics回归分析NS患者并发TE的影响因素,ROC曲线判断血清Hcy、D-D和BNP水平对NS患者并发TE的诊断价值.结果:三组血清Hcy、D-D和BNP水平比较差
很多老人随着年龄的增长,面部、手臂等部位开始出现老年斑,而且越长越多。有些人说三七、生姜可以祛除老年斑,这是真的吗?  老年斑其实是皮肤衰老的表现,是皮肤在光衰老和自然衰老的共同作用下,产生的良性细胞瘤变所形成的病变。它是由表皮的单克隆增生形成的,在某一因素如日光、感染影響下,导致皮肤的角质细胞发生了DNA的改变,形成的一种增生性组织。  三七是活血化瘀类的中药,对于跌打损伤引起的肿痛有一定的治疗
期刊
目的:探讨跨病灶压力梯度(TLPG)检测在下肢动脉硬化闭塞症腔内治疗中的应用价值.方法:选取2018年1月~2019年6月于长沙市第一医院住院并进行腔内治疗的73例下肢动脉硬化闭塞症患者,造影证实管腔病灶,并通过管腔真径测量记录其狭窄程度.予导丝通过病灶后,进行病灶前-后的管腔压力的测定并记录干预前压力梯度值.根据患者临床表现、术前病灶影像学检查及压力梯度值,决定是否进行球囊扩张和/或支架植入干预治疗.完成所有干预后再次进行病灶近-远端测压,并记录干预后压力梯度值,分析干预前TLPG与Fontaine分期
目的:探讨上皮性卵巢癌组织中转导素β1X连锁受体蛋白1(TBL1XR1)和无机焦磷酸酶(PPA1)的表达及二者与临床病例参数和患者预后的关系.方法:收集2011年2月至2015年4月入住我院
气象资料显示,每年4~9月是雷电天气的高发季节,雷击事故时有发生,严重威胁人们的生命安全,也会对人的心理健康产生重大影响.掌握防雷避电的相关知识可以帮助我们有效防范意外
期刊
子宫肌瘤是女性生殖器官中相对常见的良性肿瘤.当得知自己患此病时,多数女性会感到无助,甚至是害怕、惶恐.因此,女性朋友多了解子宫肌瘤的相关知识,有助于消除恐惧,勇敢面对
期刊
目的:探讨宫腔镜下冷刀分离术后P8仿生物电刺激辅助治疗宫腔粘连的效果及对患者子宫内膜血流参数和血清基质金属蛋白酶-9(MMP-9)、转化生长因子-β1(TGF-β1)水平的影响.方法:选取2017年3月至2019年3月我院收治的宫腔粘连患者106例进行前瞻性随机对照研究,以随机数字表法将患者分为研究组(n=53)和对照组(n=53).两组均采取宫腔镜下冷刀分离术,对照组术后置入COOK球囊,并在术后当天给予人工周期治疗,研究组在对照组基础上予以P8仿生物电刺激辅助治疗,均治疗3个月.对比两组疗效、月经改善
目的:探讨康复新液联合溶菌酶肠溶片治疗阿弗他溃疡的临床疗效观察及对血清炎症因子和SIgA(免疫球蛋白A)表达的影响.方法:选取我院2015年1月到2019年1月共收治的100例阿弗他
为了降低血糖,许多患者相信“苦瓜、南瓜等食物能降糖”等说法。那么,“食物降血糖”真的靠谱吗?苦瓜  科学家将苦瓜中的苦瓜皂苷提取并浓缩到一定浓度后,证实其具有类似胰岛素的作用,可以辅助降血糖。但苦瓜的提取工艺异常复杂,需要专门的仪器和实验室环境才能完成,并且需要将其通过皮下注射、腹腔注射,才能发挥降糖作用。如果直接口服苦瓜皂苷,其中的有效成分会迅速被胃肠道的消化酶代谢分解。所以,食用苦瓜无法降血糖
期刊
有关研究结果显示,判断过量饮酒的标准是每人每天摄入乙醇是否大于24克(以50度白酒为例的话,约为62.5毫升,即一小杯).长时间过量饮酒,可造成身体相关脏器,如肝、脾、肾等的慢
期刊