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前言 两臂的摆动是短跑技术的一个组成部分。两腿的快速交换,要求两臂快速摆动,两臂的摆动与腿的摆动是同步的。为了争取速度要屈肘以缩短上臂的半径,加快摆臂的数率,使跑的频率更快,有利于成绩的提高。
浅谈短跑、途中跑摆臂技术
【摘 要】
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前言 两臂的摆动是短跑技术的一个组成部分。两腿的快速交换,要求两臂快速摆动,两臂的摆动与腿的摆动是同步的。为了争取速度要屈肘以缩短上臂的半径,加快摆臂的数率,使跑的
【机 构】
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辽宁工程技术大学123000
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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1998年3期
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