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从心理亚健康的概念谈起，分析了大学生心理亚健康的现状、表现，以及心理亚健康对身心健康的影响，指出体育运动是预防和治疗大学生心理亚健康的有效手段。学生应根据自身情况，选择适合自己的运动项目并长期坚持，才能收到良好的效果。
大学生心理亚健康与体育运动
【摘 要】
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从心理亚健康的概念谈起，分析了大学生心理亚健康的现状、表现，以及心理亚健康对身心健康的影响，指出体育运动是预防和治疗大学生心理亚健康的有效手段。学生应根据自身情况，选择
【机 构】
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曲阜师范大学体育科学学院
【出 处】
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贵州体育科技
【发表日期】
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2010年3期
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