土家族文化精神与土家养生

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土家族养生体系是我国最具特色的民族卫生保健体系之一,土家养生文化注重养生与养神的关系,强调养生重在养神。土家族在其数千年的历史发展进程中,形成的信仰文化,务实精神,德性精神以及他们的生命意识在很大程度上影响着他们的"养神",从而"能与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去"。
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