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在对老年人的心理治疗中,"日记疗法"效果很好,特别是对有一定文化水平的老人更佳。日记疗法对老人的失眠症、健忘症、轻微痴呆症、忧郁症等都有较好的疗效。所谓日记疗法要求老年人每天只选一件自己感兴趣的事来记录,字数一般不超过500字,要求老年人在早起或入睡前完成。日记的内容只记自己
日记——特别的老年心理保健“食品”
【摘 要】
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在对老年人的心理治疗中,"日记疗法"效果很好,特别是对有一定文化水平的老人更佳。日记疗法对老人的失眠症、健忘症、轻微痴呆症、忧郁症等都有较好的疗效。所谓日记疗法要求
【出 处】
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老人天地
【发表日期】
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2004年12期
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