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炎炎夏日，暑气逼人，人们为了躲避酷热，便会采取各种“冷处理”来降温，喝冷饮．冲凉水澡、吹空调甚至露宿街头。此类做法在实施时或许会顿觉凉爽。但是，这种凉爽感并不持久，而且可能会引发多种疾病，特别是老人和小孩更易受到伤害。那么什么才是解暑良方呢？
“以热攻热”5妙招
【摘 要】
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炎炎夏日，暑气逼人，人们为了躲避酷热，便会采取各种“冷处理”来降温，喝冷饮．冲凉水澡、吹空调甚至露宿街头。此类做法在实施时或许会顿觉凉爽。但是，这种凉爽感并不持久，而且可能会
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2010年5期
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