【摘 要】
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泻盐泻盐(硫酸镁)是一种天然的肌肉松弛剂,可用于缓解肌肉酸痛.泻盐的作用是将液体从组织中抽出,从而减少肿胀.把一两杯泻盐倒入装满热水的浴缸,将身体浸泡在里面20分钟,每周重
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泻盐泻盐(硫酸镁)是一种天然的肌肉松弛剂,可用于缓解肌肉酸痛.泻盐的作用是将液体从组织中抽出,从而减少肿胀.把一两杯泻盐倒入装满热水的浴缸,将身体浸泡在里面20分钟,每周重复3次,直到酸痛减轻.
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一项调查显示,癌症患者体重丢失和营养不良的发生率高达31%~87%,20%的癌症患者直接因营养不良而导致死亡!营养不良不仅导致癌症患者治疗效果降低、生活质量下降、治疗费用增加,而且
这是一节体操垫上组合动作测试课。十八号,一个单薄、瘦弱的女孩战战兢兢、怯怯生生地走到垫子前、满面绯红、一副很难过的样子。“同学们掌声鼓励某某同学好吗?”掌声中,你抬起了头,眼睛转向了我,目光里充满了犹豫和顾虑,仿佛在说:“老师,我行吗?”,我微笑着肯定地点了头。“扶垫、低头、滚翻……”身体虽不平稳,甚至有些东倒西歪,但总算把一套组合动作完成。我又向你伸出两个手指,做了一个“V”样,你感激地笑了笑。
2016年转眼就过去了,在辞旧迎新的同时,您一定已经开始对新的一年进行规划。那么,您的新年健康大计是怎样的呢?不妨先进行一次全面的体检,为制定健康规划提供必要的参考吧。 不过,面对眼花缭乱的体检项目,你也需要学会选出最适合自己的体检方案,这样才能最大限度地发现自己潜在的健康问题。老年人应重视查眼底 老年人建议做的体检项目有:体重、血压、血尿便常规检查、心电图、眼底检查、胸部x线检查、超声检查、
我的邻居王大妈今年64岁,一天她上门来找我,说是失眠两年多了,晚上总是睡不着,还易早醒,有时甚至2时许就醒来,只好睁眼到天亮。如今,她被失眠折磨得经常头疼,身体状况也大不如前,问我有什么好办法没。我对她说:“大妈,你的情况最好到医院做下多导睡眠监测,才好分析一下你的睡眠情况。有问题咱就治,不要有太大的心理负担。” 王大妈很是吃惊,她说没想到还有专门监测睡眠的检查。我突然意识到,应该有很多人和王大
龙眼肉15克,粳米60~100克,冰糖适量,一起同水熬成粥,分2次食用,1周为1个疗程,可连食两三个疗程。对失眠、焦虑患者有效。
您因年事已高,身体各器官的功能逐渐减弱,难免会患些小毛病。不过这也与您的高黏血症、腔梗有一定关系,必须想办法控制。一般情况下,脑腔梗是在高血压、动脉硬化的基础上,脑部的毛
田径运动中的“跑”、“跳”、“投”是生活和体育运动的基础,也是谁都可以参与的运动。是追求比对手“高”、“快”、“远”的运动,是竭尽全力挑战自我,体验与对手竞争乐趣的运
四缝穴是经外奇穴,除拇指之外的4个指头的第二关节就是四缝穴的所在位置,此穴具有消宿食、化积滞的功效。 成人进食油腻过多,胃部不适,可取四缝穴掐揉100下,一天2~3次。腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐、消化不良等都可长期用这个方法。按揉时,采用坐姿或者卧姿,用手指的指甲轻轻按压四缝穴直到出现疼痛感即可,双手交替进行。 此外,小儿因饮食不节、喂养不当,出现消化不良、食欲不振、大便不成形等症状者
龟板、鸡蛋壳各100克,白糖50克.龟板、蛋壳洗净晒干,研成细粉,与白糖调匀装瓶备用.使用时,每次取药粉5克,温水冲服,每日服2次,连服1~3个月.
我去年体检查出双肾囊肿,其中较大的一个为1.8厘米×1.4厘米,平时没有症状。请问,我需要治疗吗? 吉林 金先生 金先生: 肾囊肿臨床分为单纯性肾囊肿、多发性肾囊肿和多囊肾。其中单纯性肾囊肿比较多见,大部分没有临床症状,当囊肿体积较大时可出现腰部不适及隐痛或钝痛,一般不影响日常生活。该病的治疗主要依据囊肿大小、部位以及对肾脏的压迫情况决定。一般体积小于4~5立方厘米的不需要治疗,只需临床观察