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本人主抓04届、06届、08届、10届、11届、13届体育考生训练，协助07届考生，跑的训练是我校的特色，历年双达线率在全市七所高中名列前茅，但在前2届考试中三级跳远成绩不太理想。其中的原因有两点，第一，立定三级跳远不是比赛竞赛性项目，很难从已有的资料中找到关于此方面的有效的训练方法和手段，而作为竞赛项目的三级跳远看似差不多，其实技术和手段差别很大；第二，考生训练时间短，任务重，要兼顾100米，800米的训练，平常的技术训练、量的训练、强度的训练都比较大，训练后要抓紧时间吃饭洗澡然后进行文化学习，因此放松